Chạy Trail

Tất cả các thông tin về chạy trail, ultra marathon v.v..

Đường đến Vietnam Moutain Marathon – Phần 7: Cách đưa bản đồ đường chạy...

Nhân dịp giải Vietnam Mountain Marathon sẽ được tổ chức trên cung đường đẹp mê li của Sapa vào tháng 9 tới, Boidapchay xin gửi tới...

Các trang bị thiết yếu khi tham gia giải trail

Như các bạn đã biết thì chạy ultra trail từ 70-100km trở lên thì chúng ta đều phải chuẩn bị một ít đồ trang...

Đường đến Vietnam Moutain Marathon – Phần 6: Chạy với gậy để tăng thành...

Hiện nay có nhiều quan điểm tranh luận về việc có nên sử dụng gậy khi chạy ultramarathon. Bài viết dưới đây được tổng...

Đường đến Vietnam Moutain Marathon – Phần 5: đổ dốc

Nhân dịp giải Vietnam Mountain Marathon sẽ được tổ chức trên cung đường đẹp mê li của Sapa vào tháng 9 tới, Boidapchay xin gửi tới...

Đường đến Vietnam Moutain Marathon – Phần 4: Lên dốc và đường bằng

Nhân dịp giải Vietnam Mountain Marathon sẽ được tổ chức trên cung đường đẹp mê li của Sapa vào tháng 9 tới, Boidapchay xin...

Đường đến Vietnam Moutain Marathon – Phần 3: Mặc gì khi chạy trail

Nhân dịp giải Vietnam Mountain Marathon sẽ được tổ chức trên cung đường đẹp mê li của Sapa vào tháng 9 tới, Boidapchay xin...

Đường đến Vietnam Moutain Marathon – Phần 2: Uống thế nào khi chạy trail

Nhân dịp giải Vietnam Mountain Marathon sẽ được tổ chức trên cung đường đẹp mê li của Sapa vào tháng 9 tới, Boidapchay xin...

Đường đến Vietnam Moutain Marathon – Phần 1: Ăn khi chạy trail

Nhân dịp giải Vietnam Mountain Marathon sẽ được tổ chức trên cung đường đẹp mê li của Sapa vào tháng 9 tới, Boidapchay xin...

BÌNH LUẬN NHIỀU NHẤT