Bài tập đạp xe cải thiện ngưỡng sức mạnh và sức bền

0
Trong bài viết Cải thiện thành tích đạp xe: nên tập sweet spot hay threshold, chúng ta đã biết tới hai dạng bài tập...

5 sai lầm khiến bạn không thể đạp dài và nhanh

0
Ngày càng có nhiều người mới tập đạp xe (newbie) rất quan tâm đến việc làm thế nào để có thể đủ sức đạp...

Clincher, Tubeless và Tubular: chọn loại nào?

0
- Đạp clincher làm gì, dùng turbular cho ngon bổ rẻ. So với clincher của ông vành turbular của tôi rẻ hơn được gần...

Bài Tập Đạp Biến Tốc Cadence Nhanh – Chậm

0
Thông thường chúng ta hay được khuyên là nên đạp ở cadence cao, trong khoảng 80-90 rpm (revolutions per minute hay số vòng quay...

BÌNH LUẬN NHIỀU NHẤT