chạy trail

    3212
    0

    Chạy trail hay còn gọi là chạy bộ địa hình thường là chạy bộ ở những địa hình không bằng phẳng và ngoài thiên nhiên, rừng núi. Khác với chạy bộ đường bằng (road running), chạy trail đòi hỏi trang bị kỹ càng hơn từ giày cho tới trang thiết bị vì thường những cung đường chạy địa hình là những nơi tương đối thiếu thốn cơ sở vật chất, bù lại bạn có những trải nghiệm tuyệt vời mà khi chạy trong thành phố hay phòng tập không thể mang lại được với không khí trong lành và cảnh quan tuyệt vời.

    Chạy trail cần có những kỹ năng đặc biệt và có thể gây nguy hiểm hơn chạy road, thường đòi hỏi thêm kỹ năng sử dụng gậy và đeo áo vest nước, đèn pin,…

    Các giải chạy trail nổi tiếng ở Việt Nam gồm có: Vietnam Mountain Marathon, Dalat Ultra Trail và sắp tới là giải Vietnam Trail Marathon tại Mộc Châu

    Đồng nghĩa:
    chạy địa hình, trail running, trail, chạy bộ địa hình