pullBởi Admin - 02/02/20180Pull hay còn gọi là kéo nước là pha kỹ thuật ngay sau động tác Catch, bắt đầu từ đỉnh đầu và kéo xuống thân người. Đây là động tác tạo ra lực đẩy chính trong bơi lội và là pha kỹ thuật gần như quan trọng bậc nhất trong bơi. Đồng nghĩa:kéo nướcBài liên quan:3 lỗi sai cơ bản khi bơi ếchCách tập tạ bổ trợ cho bơi đạp chạy (phần 2)Cách tập gym bổ trợ cho bơi đạp chạyÖTILLÖ – Hai môn phối hợp Bơi/ChạyCatch và pull trong bơi sải như nào cho đúng