Giải Ironman 70.3 Vietnam và những con số biết nói (Phần 2)
Trong phần 1, tôi đã phân tích chung về thành tích tại giải Ironman 70.3 tại Đà Nẵng. Trong bài này, chúng ta hãy...
Hành trình đến với giải Ironman 70.3 Vietnam 2018 (phần 1)
"Há Cảo, vận động viên người Việt đầu tiên về đích"
Nhiều người bạn tôi đã cười sặc sụa khi nghe câu này. Tôi thì...
Thành Tích Dưới 6h Trong Một Cuộc Thi Ironman 70.3 – Dễ Hay Khó?
Câu trả lời là Dễ.
Khi mới bắt đầu tham gia Ironman 70.3, ai cũng lấy 6 giờ finish time là ngưỡng tiêu chuẩn để...
Hành trình đến với giải Ironman 70.3 Vietnam 2018 – Ngày thi đấu (Phần...
Để tiện theo dõi, các bạn có thể xem Phần 1: Hành trình đến với giải Ironman 70.3 Việt Nam 2018.
Tôi đến Đà Nẵng vào...
Vì sao tôi chọn đạp xe trong nhà? Vì an toàn!
Khi nói đến đạp xe, chúng ta thường nghĩ đến việc xách xe ra đường, chọn một cung đường đẹp và lên xe rồi...
Làm Sao Để Đạp 90KM dưới 3H Trong Cuộc Thi Ironman 70.3
Để đạt được thành tích dưới 6 giờ như đã nêu trong bài "Thành Tích Dưới 6h Trong Một Cuộc Thi Ironman 70.3 –...
Làm Sao Để Nạp Năng Lượng Trên Xe Trong Race
- Anh ơi nutrition phải làm sao ạ?
- Cái này tùy người chú ạ
Thường thì đây là câu trả lời chung chung khi bạn...
Cấu Trúc Training Plan Cho Môn Triathlon
Sai! Sai! Sai!
Triathlon thực ra chỉ là Bơi, Đạp và Chạy? Những lần được hỏi như vậy thì tôi hay trả lời như trên....
Giải Ironman 70.3 Vietnam và những con số biết nói (Phần 1)
Với giải Ironman 70.3 Đà Nẵng đang đến gần, hãy cùng Boidapchay phân tích các số liệu thống kê qua ba mùa giải gần...
Pham Thúy Vi – Kinh nghiệm bơi biển cho giải Ironman 70.3
Làm thế nào để bơi biển không bị lạc đường, không rớt kính bơi, bơi 1.9km mà vẫn đủ sức đạp và chạy sau...
Từ bỏ cuộc tới vô địch nữ Việt Nam tại Ironman 70.3 Việt Nam...
Tai nạn hun đít xe tải tháng 4 năm 2018 khi tập đạp xe cho Ironman Danang 70.3 lần 4 đã làm mình mang...
Bạn có muốn đạp nhanh hơn trong một cuộc thi Triathlon?
Triathlon là một môn thể thao gọi là 3 môn phối hợp, chứ không phải là tập hợp bơi, đạp và chạy riêng lẻ....
Cửa nào cho Duathlon Việt Nam tại SEA Games 2019
Như đã đề cập trong bài Đội tuyển Triathlon và Duathon Việt Nam tại SEA Games 2019, kỳ SEA Games này đánh dấu lần...
Đội tuyển Triathlon và Duathlon Việt Nam ở SEA Games 2019 – chuyện chưa...
Trước thềm SEA Games 30, các báo trong nước đã đưa tin Đoàn Thể Thao Việt Nam đã chốt danh sách các VĐV tham...
Cadence khi đạp trong triathlon
Trong bài viết trước, chúng ta đã nhắc tới siêu HLV Brett Sutton với các lời khuyên khác người cho phần đạp trong triathlon...
Cao Hà – Chia sẻ kinh nghiệm đạp và chạy cho Ironman 70.3
BoiDapChay có cuộc nói chuyện với VĐV Cao Ngọc Hà để giải đáp các thắc mắc của các bạn về môn đạp xe và...
Thành tích trong triathlon cơ bản là sự đánh đổi
Giống như loài cá bảy màu, các vận động viên ba môn phối hợp phải đối mặt với các lựa chọn đánh đổi. Một...
Ironman 70.3 Vietnam Series: Race đầu tiên của bạn
Scroll down for English
Cuộc thi 3 môn phối hợp Ironman 70.3, hoặc ghê rợn hơn là cuộc thi Full Ironman đầu tiên của bạn...
Chạy nhanh hơn trong cuộc thi Ironman
Trong bài trước "Bạn có muốn đạp nhanh hơn trong cuộc thi triathlon" chúng ta đã tìm hiểu các kinh nghiệm khác người của...
Đường đến Kona – VĐV Quang Nguyễn
Ngày 28/7/2019 vừa qua tại giải Ironman Canada, anh Quang Nguyễn đã trở thành người Việt Nam đầu tiên đạt chuẩn tham dự giải...
