Triathlon

Kinh nghiệm tập luyện, thi đấu triathlon hay còn gọi là 3 môn phối hợp. Các chia sẻ, tips tricks, review các giải Ironman nơi có các VĐV hàng đầu Việt Nam tham gia thi đấu.

Ký sự Ironman World Championship 2016

0
Phiên bản tiếng Anh: Road to Ironman World Championship Kona 2016 Trước Kona Đã 1 tuần hơn từ ngày tuyệt vời nhất trong sự nghiệp thi đấu...

Ironman 70.3 Shanghai – tập luyện 21/05-24/06

0
Với mục tiêu rất thách thức là 4:20 tại Ironman 70.3 Shanghai, Training plan của tôi dù mới ở giai đoạn base nhưng cũng...

Đội tuyển Triathlon và Duathlon Việt Nam ở SEA Games 2019 – chuyện chưa...

0
Trước thềm SEA Games 30, các báo trong nước đã đưa tin Đoàn Thể Thao Việt Nam đã chốt danh sách các VĐV tham...

Làm Sao Để Đạp 90KM dưới 3H Trong Cuộc Thi Ironman 70.3

0
Để đạt được thành tích dưới 6 giờ như đã nêu trong bài "Thành Tích Dưới 6h Trong Một Cuộc Thi Ironman 70.3 –...

Ironman 70.3 Shanghai – tập luyện 01/08-19/08

0
Như đã nói khi bắt đầu training block tháng trước, mục tiêu của tôi ở giải Ironman 70.3 Shanghai (tháng 10) lần này là...

Các kinh nghiệm sử dụng đồ thi đấu trong giải Ironman 70.3 Vietnam

2
Dù bạn là người mới tham gia lần đầu hay đã tham gia được 1-2 năm, những mẹo dưới đây về dụng cụ thi...

Mũ Aero trong triathlon – bạn đã đội mũ đúng chưa

0
Bạn có thể sắm cho mình một chiếc mũ đua xe đời mới nhất, có giá 7-8 triệu đồng. Tuy nhiên, kể cả chiếc...

Có nên dùng bánh đĩa (disc wheel) trong Ironman 70.3 Vietnam?

0
Bánh đĩa (hay bánh mâm) là một chủ đề vẫn còn đang được tranh cãi nãy lửa trong cộng đồng triathlon. Một số đông...

Cấu Trúc Training Plan Cho Môn Triathlon

0
Sai! Sai! Sai! Triathlon thực ra chỉ là Bơi, Đạp và Chạy? Những lần được hỏi như vậy thì tôi hay trả lời như trên....

Từ bỏ cuộc tới vô địch nữ Việt Nam tại Ironman 70.3 Việt Nam...

0
Tai nạn hun đít xe tải tháng 4 năm 2018 khi tập đạp xe cho Ironman Danang 70.3 lần 4 đã làm mình mang...

Đường đua TRI-Factor Vietnam 2020

0
Đường bơi êm sóng hơn dự kiến, đường đạp nhanh và đường chạy nóng là các đặc điểm của đường đua TRI-Factor Vietnam được...

Ironman Subic Bay race review (phần 1)

0
Năm 2018, để kỷ niệm 10 năm giải Ironman lần đầu tiên được tổ chức ở Philippines, đơn vị Sunrise Event sẽ tổ chức...

Giáo án 1 tuần tập luyện Triathon

0
Dạo nọ, một người tôi quen tập luyện như sau để chuẩn bị cho giải Ironman 70.3 Vietnam: lâu lâu ra bể bơi 500m...

Liệu Triathlon Việt Nam có mang lại bất ngờ tại SEA Games 2019

0
Trong bài trước Cửa nào cho Duathlon Việt Nam tại SEA Games 2019, chúng ta đã nhìn qua đội hình các nước ở bộ...

Thành Tích Dưới 6h Trong Một Cuộc Thi Ironman 70.3 – Dễ Hay Khó?

0
Câu trả lời là Dễ.  Khi mới bắt đầu tham gia Ironman 70.3, ai cũng lấy 6 giờ finish time là ngưỡng tiêu chuẩn để...

Tôi luyện tinh thần thép khi tập và thi đấu

0
Không người nào nhận huyền thoại Chrissie Wellington, người vô địch Ironman World Championship ba lần, khi cô tham gia CLB TBB vào năm...

Tuổi 23 và giải VĐTG Ironman 70.3

0
Sau khi giải quyết xong công việc tồn đọng của 2 tuần nghỉ phép để tham dự giải Ironman 70.3 World Championship 2018 (IM70.3WC)...

Đường đến Ironman: Chuyển tiếp (Transition)

0
Sau các môn bơi, đạp và chạy, phần chuyển tiếp (transition hay còn gọi là T1 và T2) là mảnh ghép cuối trong diễn...

Thành tích trong triathlon cơ bản là sự đánh đổi

0
Giống như loài cá bảy màu, các vận động viên ba môn phối hợp phải đối mặt với các lựa chọn đánh đổi. Một...

Cao Hà – Chia sẻ kinh nghiệm đạp và chạy cho Ironman 70.3

0
BoiDapChay có cuộc nói chuyện với VĐV Cao Ngọc Hà để giải đáp các thắc mắc của các bạn về môn đạp xe và...

BÌNH LUẬN NHIỀU NHẤT