Triathlon

Kinh nghiệm tập luyện, thi đấu triathlon hay còn gọi là 3 môn phối hợp. Các chia sẻ, tips tricks, review các giải Ironman nơi có các VĐV hàng đầu Việt Nam tham gia thi đấu.

Thành Tích Dưới 6h Trong Một Cuộc Thi Ironman 70.3 – Dễ Hay Khó?

0
Câu trả lời là Dễ.  Khi mới bắt đầu tham gia Ironman 70.3, ai cũng lấy 6 giờ finish time là ngưỡng tiêu chuẩn để...

Chạy nhanh hơn trong cuộc thi Ironman

0
Trong bài trước "Bạn có muốn đạp nhanh hơn trong cuộc thi triathlon" chúng ta đã tìm hiểu các kinh nghiệm khác...

Liệu Triathlon Việt Nam có mang lại bất ngờ tại SEA Games 2019

0
Trong bài trước Cửa nào cho Duathlon Việt Nam tại SEA Games 2019, chúng ta đã nhìn qua đội hình các nước...

Ironman Subic Bay race review (phần 1)

0
Năm 2018, để kỷ niệm 10 năm giải Ironman lần đầu tiên được tổ chức ở Philippines, đơn vị Sunrise Event sẽ tổ chức...

VĐTG Ironman 70.3 World Championship (Nữ) và những điều lầm tưởng

0
Đây là giải vô địch thế giới lần đầu tiên mình tham dự với tư cách khán giả, trong số hàng loạt các giải...

Ironman 70.3 Vietnam Series: Nutrition (Dinh Dưỡng)

0
*Scroll down for English Dinh dưỡng thường được ví như bộ môn thứ 4 trong 3 môn phối hợp, và là thành phần quan trọng...

Chuẩn bị cho ngày thi đấu Ironman 70.3 Vietnam như thế nào?

0
Bài viết này là một chia sẻ nhỏ kinh nghiệm tổng hợp của các coach BoiDapChay. Hy vọng các người đọc sẽ...

Hành trình đến với giải Ironman 70.3 Vietnam 2018 (phần 1)

0
"Há Cảo, vận động viên người Việt đầu tiên về đích" Nhiều người bạn tôi đã cười sặc sụa khi nghe câu này. Tôi thì...

Norseman Xtreme Triathlon – cuộc thi triathlon cho những Viking thực thụ

0
Bạn nghĩ rằng hành xác 8h ở Ironman 70.3 Việt Nam (Đà Nẵng) hay 17h dưới cái nắng ở Ironman Langkawi (Malaysia)...

Cadence khi đạp trong triathlon

0
Trong bài viết trước, chúng ta đã nhắc tới siêu HLV Brett Sutton với các lời khuyên khác người cho phần đạp...

Ironman 70.3 Vietnam Series: Race đầu tiên của bạn

0
Scroll down for English Cuộc thi 3 môn phối hợp Ironman 70.3, hoặc ghê rợn hơn là cuộc thi Full Ironman đầu tiên của bạn...

Giải Ironman 70.3 Vietnam và những con số biết nói (Phần 1)

1
Với giải Ironman 70.3 Đà Nẵng đang đến gần, hãy cùng Boidapchay phân tích các số liệu thống kê qua ba mùa giải gần...

Giáo án 1 tuần tập luyện Triathon

0
Dạo nọ, một người tôi quen tập luyện như sau để chuẩn bị cho giải Ironman 70.3 Vietnam: lâu lâu ra bể...

Làm Sao Để Đạp 90KM dưới 3H Trong Cuộc Thi Ironman 70.3

0
Để đạt được thành tích dưới 6 giờ như đã nêu trong bài "Thành Tích Dưới 6h Trong Một Cuộc Thi Ironman 70.3 –...

Ironman 70.3 Vietnam Series: Water & Salt (Nước và muối)

0
Scroll down for English Trong bài viết trước Ironman 70.3 Vietnam Series: Nutrition (Dinh Dưỡng) tôi đã đề cập tới việc ăn như thế nào...

BÌNH LUẬN NHIỀU NHẤT