Tuan Dang

6 Bài viết 0 BÌNH LUẬN

Sáng đi làm, tối đi chạy, khuya dịch bài

Tuan Dang - 17/04/2019 0

Trong bài viết trước, chúng ta đã nhắc tới siêu HLV Brett Sutton với các lời khuyên khác người cho phần đạp trong triathlon...

Tuan Dang - 24/03/2019 0

Chúng ta đều đã khá quên thuộc với các khái niệm “HIIT” (High Intensity Interval Trainign) hay “Intervals” trong thể thao. Bạn có thể...

Tuan Dang - 09/01/2019 0

Trong bài Khởi động trong chạy bộ: Tại sao bạn cần khởi động và làm sao cho đúng? chúng ta đã tìm hiểu qua về các...

Tuan Dang - 07/01/2019 0

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn chuẩn bị cho những ngày cuối trước cuộc thi. Hãy nhớ dùng ít facebook thôi và đừng...

Tuan Dang - 20/12/2018 0

Tại giải Vô Địch Thế Giới Qatar 2016, các vận động viên xe đạp phải nuốt một thứ gọi là “viên nhiệt kế” (chú...

Tuan Dang - 11/12/2018 0

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra nguyên nhân bất ngờ của việc tại sao càng mệt ta càng chạy bộ kém kiệu quả.Bất...