Chạy Bộ Thuần Chay
Trở thành người thuần chay không chỉ là một cách để phản đối việc lạm dụng động vật trong ngành công nghiệp...
Thánh Chạy Bộ
Nguồn: https://jefftherunner.com/yiannis-kouros/--- Nếu bạn muốn chạy bộ, chạy một dặm. Nếu bạn muốn trải nghiệm một lối sống...
SPEEDWORK – Luyện Tập Tốc Độ
Theo các cuộc khảo cứu thì chạy nhanh quá thật ra không tốt cho sức khỏe, thậm chí có một nghiên cứu...
Thói Quen Tốt Của Người Chạy Bộ
Christine Luff, “5 Habits of
Successful Runners,” tạp chí Verywell Fit, 10/12/2017.Vài nét về tác giả: Christine Luff là...
Thói Xấu Của Dân Chạy Bộ
(MacKenzie Lobby Havey, “The 5 Worst Habits of Runners,” July 25, 2017)MacKenzie Havey là tác giả của...
Đánh Tay Trong Chạy Bộ
Bài viết này được sự cộng tác tích cực từ một runner hàng đầu trong giới chạy bộ phong trào ở Việt...
“Nghĩ gì khi chạy?” – chia sẻ của Molly Huddle, nữ kỷ lục gia...
Tiếp nối bài viết Kinh nghiệm khi chạy Marathon, BoiDapChay xin chia sẻ thêm kinh nghiệm thi đấu của VĐV Molly Huddle...
Khởi động cho cuộc thi chạy marathon
Giải Olympic trial (giải tuyển chọn VĐV tham gia Olympic ở Mỹ) là giải đầu tiên mà VĐV Alisha Williams chuyển từ cự ly...
Khởi động đúng cách trong chạy bộ
Trong bài Khởi động trong chạy bộ: Tại sao bạn cần khởi động và làm sao cho đúng? chúng ta đã tìm hiểu qua về các...
Khởi động trong chạy bộ: Tại sao bạn cần khởi động và làm sao...
Gần như tất cả dân thể thao đều biết đến từ khởi động, và đặc biệt là khởi động kỹ càng trước mỗi cuộc...
Lập Kỷ Lục Marathon Tuổi 70 (phần 2)
Đây là phần 2 của bài phỏng vấn Gene Dykes, vận động viên chạy marathon ở tuổi 70, do chương trình Cloud259 thực hiện....
Lập Kỷ Lục Marathon Tuổi 70
Mấy hôm nay trong cộng đồng chạy bộ xôn xao chuyện ông Gene Dykes 70 tuổi lập kỷ lục marathon cho nhóm tuổi M70-74...
Chạy nhanh và hiệu quả hơn với các bài tập khớp cổ chân
Một nghiên cứu mới đây chỉ ra nguyên nhân bất ngờ của việc tại sao càng mệt ta càng chạy bộ kém kiệu quả.Bất...
Văn hóa runner
Giải marathon quốc tế Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon 2018 đã khép lại với nhiều dư âm trong cộng đồng. Hai ngày...
Hồi phục sau giải marathon
Chúc mừng các bạn đã hoàn thành giải chạy lớn nhất trong năm Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon. Sau những giờ chạy...
