Trang Chủ
Huấn Luyện
Bơi
Bác Sĩ Bơi
Kỹ Thuật
Đạp
Các giải đua khác
Cơ Bản
Nâng Cao
Tour de France 2018
Vuelta a Espana 2018
Chạy
Bài tập chạy
Chạy Trail
Kỹ thuật
Triathlon
Ironman 70.3 Đà Nẵng
Ironman 70.3 Shanghai
Kinh Nghiệm
Review
Giáo Án
TÌM KIẾM
Huấn Luyện Coaching
Đăng nhập
Thuật ngữ
Sự kiện
Liên Hệ
Đăng nhập
Đăng nhập tài khoản
Tài khoản
mật khẩu của bạn
Quên mật khẩu? Cần giúp đỡ
Tạo tài khoản mới
Bảo vệ quyền riêng tư
Tạo tài khoản mới
Welcome! Register for an account
email của bạn
Tài khoản
Mật khẩu đã được gửi vào email của bạn.
Bảo vệ quyền riêng tư
Khôi phục mật khẩu
Khởi tạo mật khẩu
email của bạn
Mật khẩu đã được gửi vào email của bạn.
BoiDapChay.com
Trang Chủ
Huấn Luyện
Bơi
Bơi
Tư thế bơi hoàn hảo: TRỤC CƠ THỂ
Bơi
Vượt qua nỗi sợ khi bơi biển (open water)
Bơi
Tập bơi lại sau những ngày giãn cách xã hội
Bơi
3 lỗi sai cơ bản khi bơi ếch
Bơi
4 bài tập bơi cho trình độ cơ bản và khá
Tất Cả
Bác Sĩ Bơi
Kỹ Thuật
Đạp
Đạp
Bài tập đạp xe cải thiện ngưỡng sức mạnh và sức bền
Đạp
Tập nền tảng thể lực (tập base) cho đạp xe
Cơ Bản
Tê tay khi đạp xe và cách phòng tránh
Cơ Bản
Cải thiện thành tích đạp xe: nên tập sweet spot hay threshold?
Đạp
Các món đồ công nghệ mà VĐV sử dụng khi đạp xe
Tất Cả
Các giải đua khác
Cơ Bản
Nâng Cao
Tour de France 2018
Vuelta a Espana 2018
Chạy
Chạy
Hoàn thành 10 marathon trong 10 ngày liên tục trên máy chạy
Chạy
Vì sao bạn nên chạy nhẹ giữa các tổ interval
Chạy
Man vs. Horse: Chạy đua giữa người và ngựa
Chạy
Chạy với Power: Công suất chạy bộ cực đại (Critical Power)
Bài tập chạy
Các bài tập tốc độ ít gây áp lực lên cơ thể
Tất Cả
Bài tập chạy
Chạy Trail
Kỹ thuật
Triathlon
Triathlon
Công nghệ trong luyện tập của đội tuyển SEA Games Triathlon và Duathlon
Triathlon
Taper khoa học cho một giải đấu triathlon
Triathlon
Bí mật đằng sau thành tích Ironman không tưởng của các VĐV Na Uy
Triathlon
Đừng đi du lịch cùng triathlete
Triathlon
Triathlete cần tập đạp xe bao lâu mỗi tuần?
Tất Cả
Ironman 70.3 Đà Nẵng
Ironman 70.3 Shanghai
Kinh Nghiệm
Review
Giáo Án
Trang chủ
Tags
Triathlon
Tag: triathlon
Bí mật đằng sau thành tích Ironman không tưởng của các...
Minh Nguyen
-
20/03/2022
0
Triathlete cần tập đạp xe bao lâu mỗi tuần?
Admin
-
31/10/2021
0
Tôi luyện tinh thần thép khi tập và thi đấu
Minh Nguyen
-
18/07/2021
0
Chuẩn bị gì trong tuần trước ngày thi đấu triathlon?
Admin
-
27/07/2020
0
Các kinh nghiệm sử dụng đồ thi đấu trong giải Ironman...
Phạm Minh Quang
-
13/07/2020
2
Chọn xe đạp triathlon cho newbie
Admin
-
21/05/2020
0
Norseman Xtreme Triathlon – cuộc thi triathlon cho những Viking thực...
Admin
-
02/08/2019
0
Garmin Forerunner 945 – đánh giá và trải nghiệm
Admin
-
29/07/2019
3
Mũ Aero trong triathlon – bạn đã đội mũ đúng chưa
Phạm Minh Quang
-
26/06/2019
0
Thể hình – dân chạy bộ có thể học hỏi gì?
Cao Ngọc Hà
-
19/06/2019
0
Liều thuốc chữa dứt bệnh chuột rút?
Phạm Minh Quang
-
17/06/2019
0
Review Sản Phẩm Trisuit BoiDapChay
Admin
-
20/05/2019
0
Từ bỏ cuộc tới vô địch nữ Việt Nam tại Ironman...
Phạm Thúy Vi
-
19/05/2019
0
Chuẩn bị cho ngày thi đấu Ironman 70.3 Vietnam như thế...
Admin
-
07/05/2019
0
Cadence khi đạp trong triathlon
Tuan Dang
-
17/04/2019
0
Hướng dẫn bơi sải cơ bản
Phạm Thúy Vi
-
19/12/2018
1
Cách chọn trisuit thi đấu trong triathlon (3 môn phối hợp)
Minh Nguyen
-
30/11/2018
0
Cấu Trúc Training Plan Cho Môn Triathlon
Phạm Minh Quang
-
19/12/2017
0
BÌNH LUẬN NHIỀU NHẤT
Tập cảm giác tốc độ với bài Fartlek 5-3-1
Admin
-
22/06/2021
Sau bao lâu thì ta mất hết sức bền?
Admin
-
07/08/2020
Hội chứng ‘móng chân đen’ khi chạy bộ
Admin
-
30/01/2020
MỤC PHỔ BIẾN
Chạy
275
Kinh Nghiệm
143
Bài tập chạy
54
Triathlon
53
Đạp
47
Bơi
43
Review
37
