Trang Chủ
Huấn Luyện
Bơi
Bác Sĩ Bơi
Kỹ Thuật
Đạp
Các giải đua khác
Cơ Bản
Nâng Cao
Tour de France 2018
Vuelta a Espana 2018
Chạy
Bài tập chạy
Chạy Trail
Kỹ thuật
Triathlon
Ironman 70.3 Đà Nẵng
Ironman 70.3 Shanghai
Kinh Nghiệm
Review
Giáo Án
TÌM KIẾM
Huấn Luyện Coaching
Đăng nhập
Thuật ngữ
Sự kiện
Liên Hệ
Đăng nhập
Đăng nhập tài khoản
Tài khoản
mật khẩu của bạn
Quên mật khẩu? Cần giúp đỡ
Tạo tài khoản mới
Bảo vệ quyền riêng tư
Tạo tài khoản mới
Welcome! Register for an account
email của bạn
Tài khoản
Mật khẩu đã được gửi vào email của bạn.
Bảo vệ quyền riêng tư
Khôi phục mật khẩu
Khởi tạo mật khẩu
email của bạn
Mật khẩu đã được gửi vào email của bạn.
BoiDapChay.com
Trang Chủ
Huấn Luyện
Bơi
Bơi
Tư thế bơi hoàn hảo: TRỤC CƠ THỂ
Bơi
Vượt qua nỗi sợ khi bơi biển (open water)
Bơi
Tập bơi lại sau những ngày giãn cách xã hội
Bơi
3 lỗi sai cơ bản khi bơi ếch
Bơi
4 bài tập bơi cho trình độ cơ bản và khá
Tất Cả
Bác Sĩ Bơi
Kỹ Thuật
Đạp
Đạp
Bài tập đạp xe cải thiện ngưỡng sức mạnh và sức bền
Đạp
Tập nền tảng thể lực (tập base) cho đạp xe
Cơ Bản
Tê tay khi đạp xe và cách phòng tránh
Cơ Bản
Cải thiện thành tích đạp xe: nên tập sweet spot hay threshold?
Đạp
Các món đồ công nghệ mà VĐV sử dụng khi đạp xe
Tất Cả
Các giải đua khác
Cơ Bản
Nâng Cao
Tour de France 2018
Vuelta a Espana 2018
Chạy
Chạy
Chạy với Power: Công suất chạy bộ cực đại (Critical Power)
Chạy
Phương pháp chạy-đi bộ của Jeff Galloway
Chạy
3 cách tìm lại niềm vui trong các bài chạy nhanh
Bài tập chạy
3 bí quyết chạy half marathon nhanh hơn
Chạy
Strides: bài tập ngắn với lợi ích cải thiện tốc độ cao
Tất Cả
Bài tập chạy
Chạy Trail
Kỹ thuật
Triathlon
Triathlon
Taper khoa học cho một giải đấu triathlon
Triathlon
Bí mật đằng sau thành tích Ironman không tưởng của các VĐV Na Uy
Triathlon
Đừng đi du lịch cùng triathlete
Triathlon
Triathlete cần tập đạp xe bao lâu mỗi tuần?
Triathlon
Phân tích chiến thắng của Kristian Blummenfelt tại Olympic Tokyo
Tất Cả
Ironman 70.3 Đà Nẵng
Ironman 70.3 Shanghai
Kinh Nghiệm
Review
Giáo Án
Trang chủ
Tags
Ironman 70.3
Tag: ironman 70.3
Vì sao tôi chọn đạp xe trong nhà? Vì an toàn!
Cao Ngọc Hà
-
26/06/2018
0
Ironman 70.3 Shanghai – tập luyện 21/05-24/06
Cao Ngọc Hà
-
25/06/2018
0
Ironman Subic Bay race review (phần 2)
Phạm Minh Quang
-
31/05/2018
0
Ironman 70.3 Vietnam Series: Race đầu tiên của bạn
Todd Gilmore
-
27/04/2018
0
Ironman 70.3 Vietnam Series: Water & Salt (Nước và muối)
Todd Gilmore
-
13/04/2018
0
Kinh nghiệm chọn mua trisuit cho cuộc thi Ironman
Phạm Minh Quang
-
15/03/2018
0
Ironman Subic Bay race review (phần 1)
Phạm Minh Quang
-
15/01/2018
0
Tôi Đã Đạp Xe Ở Giải VĐTG Ironman 70.3 Như Thế...
Phạm Minh Quang
-
25/12/2017
0
Thành Tích Dưới 6h Trong Một Cuộc Thi Ironman 70.3 –...
Phạm Minh Quang
-
18/12/2017
0
BÌNH LUẬN NHIỀU NHẤT
4 cách cải thiện sải chân khi chạy
Admin
-
24/06/2020
Tập bơi với coach Vi – Tập 3: lỗi xoay người
Phạm Thúy Vi
-
08/04/2018
Kipchoge và Bekele: Kẻ tám lạng, người nửa cân?
Admin
-
15/10/2019
MỤC PHỔ BIẾN
Chạy
270
Kinh Nghiệm
142
Bài tập chạy
53
Triathlon
52
Đạp
47
Bơi
43
Review
34
