BÀI VIẾT MỚI

Tập bơi với coach Vi – Tập 5: Bơi Ếch

Bơi Phạm Thúy Vi -
0
Bơi ếch là một trong những kiểu bơi được nhiều người Việt Nam sử dụng, đặc biệt khi bơi biển do lợi thế cao...
Xem thêm

Chạy Băng Đồng (Cross-Country)

Chạy Bruce Vu -
0
Chạy băng đồng có nguồn gốc từ đầu thế kỷ 19 ở nước Anh như một trò chơi rượt đuổi của trẻ em, chứ...
Xem thêm

171km Lang Thang xứ Đài

Blog Minh Nguyen -
0
Đối với một đứa hay xê dịch như mình, du lịch cũng giống như thức ăn và nước uống. Cứ khoảng 2 3 tháng...
Xem thêm

Mountains 2 Beach Marathon và những điều lầm tưởng

Blog Chi Nguyễn -
0
Số là đứa bạn thân thiết bỏ mình lên xe hoa nên giờ mình phải mò sang tận California để chúc mừng nó. Tặc...
Xem thêm

Đăng ký tài khoản TrainingPeaks

Tài Liệu Phạm Minh Quang -
0
1- Vào trang web của Training Peaks (https://www.trainingpeaks.com), ấn vào "sign up free" 2- Sau khi đăng ký với email và chọn password, các bạn...
Xem thêm

Series các bài tập chạy – Phần 3: Chạy Stamina Zone (Threshold) kèm dừng...

Chạy Cao Ngọc Hà -
0
Trong phần 2, tôi đã đề cập tới bài tập chạy dài Fast finish long run là một bài tập rất quan trọng trong...
Xem thêm

BoiDapChay Coaching sử dụng TrainingPeaks để huấn luyện như thế nào ?

Tài Liệu Phạm Minh Quang -
0
BoiDapChay Coaching chọn sử dụng phần mềm TrainingPeaks để huấn luyện vì đây là một phần mềm chuyên nghiệp, được các VĐV và HLV...
Xem thêm

Chạy Đua Với Ngựa

Chạy Bruce Vu -
0
Trong bộ phim “Fair Chase” có một nhóm vận động viên chạy đường dài quyết định lập lại kịch bản trong cuốn tiểu thuyết...
Xem thêm

Ironman Subic Bay race review (phần 2)

Triathlon Phạm Minh Quang -
0
Trong phần 1 tôi đã đề cập tới việc đi lại ăn ở cho giải Ironman Subic dựa trên kinh nghiệm tham gia giải năm...
Xem thêm

Trên Từng Cây Số (K)

Chạy Bruce Vu -
0
(dựa theo bài viết “Special Ks” của Mario Fraioli đăng trên tạp chí Competitor Running, 18 tháng 1, 2016) Chạy dài và chậm giúp chúng...
Xem thêm
123...9Trang 1 của 9