BÀI VIẾT MỚI

Vietnam Jungle Marathon 2018 – Chiến thắng chỉ là sự khởi đầu!

Blog Nguyen Minh Tuan -
0
14/04/2018 là một ngày đã đi sâu vào trong ký ức của tôi - ngày tôi đã gặp không biết bao nhiêu gương mặt...
Xem thêm

Kawauchi

Chạy Bruce Vu -
0
Nếu cái tên Yuki Kawauchi còn xa lạ với bạn thì có thể bạn không phải là dân chạy bộ rồi. Nghe cái tên...
Xem thêm

Ironman 70.3 Vietnam Series: Water & Salt (Nước và muối)

Ironman 70.3 Đà Nẵng Todd Gilmore -
0
Scroll down for English Trong bài viết trước Ironman 70.3 Vietnam Series: Nutrition (Dinh Dưỡng) tôi đã đề cập tới việc ăn như thế nào...
Xem thêm

Boston Marathon Trên Từng Cây Số

Chạy Bruce Vu -
0
Boston Marathon là giải đua với cung đường đã đi vào huyền thoại, nó trải dài 26.2 dặm xuyên qua những con đường ngoại...
Xem thêm

Tập bơi với coach Vi – Tập 3: lỗi xoay người

Bác Sĩ Bơi Phạm Thúy Vi -
0
Đối với các bé thiếu nhi học bơi, việc đảm bảo bơi đúng kĩ thuật ngay từ những ngày đầu rất quan trọng. Cùng...
Xem thêm

Tập bơi với coach Vi – Tập 2: lỗi tì nước và chân cán...

Bác Sĩ Bơi Phạm Thúy Vi -
0
Ít ai biết rằng, chỉ với một động tác gập nhẹ cổ tay hoặc duỗi thẳng cổ chân lại có thể giúp bạn cải...
Xem thêm

Chạy Như Thế Nào Mới Gọi Là Chạy Nhẹ

Chạy Bruce Vu -
0
(Hình Bìa: Hiroaki Tanaka, Ph.D., tác giả của cuốn “Slow Jogging, Lose Weight, Stay Healthy, and Have Fun with Science-Based, Natural Running”) Bài viết sau...
Xem thêm

Bơi, Đạp, Chạy bằng mồm – Dễ hay Khó?

Blog Admin -
1
Thời gian gần đây, khi phong trào thể thao ngày càng phổ biến tại Việt Nam, nhất là khi những sự kiện chạy bộ...
Xem thêm

Bài Chạy Xây Dựng

Chạy Bruce Vu -
0
Một lỗi lầm phổ thông nhất mà các bạn mới làm quen với chạy bộ mắc phải là chạy quá nhanh, quá dài và...
Xem thêm

Ironman 70.3 Vietnam Series: Nutrition (Dinh Dưỡng)

Ironman 70.3 Đà Nẵng Todd Gilmore -
0
*Scroll down for English Dinh dưỡng thường được ví như bộ môn thứ 4 trong 3 môn phối hợp, và là thành phần quan trọng...
Xem thêm
123...6Trang 1 của 6