BoiDapChay.com

Đối với những người đã tập chạy được một thời gian, cự ly 10KM luôn là chủ đề nóng hổi để so...

Cự ly 10KM là một cự ly khá thú vị vì nhiều nguyên nhân. Với những "bánh bèo" tập chạy, đây là...

(dịch từ bài viết "Easy Days" của HLV Luke Humphrey đăng trên Training Talk, 8 tháng 5, 2014) Khi chúng ta đề cập...

Bài viết này được trích từ chương 2 của cuốn sách Daniels’ Running Formula của tác giả Jack Daniels Hiểu rõ quá trình hô...

Bài viết này được trích từ cuốn sách Daniels’ Running Formula của tác giả  Jack Daniels Bên cạnh tầm quan trọng của những...

Quá trình chuyển đổi từ người mới xuống hố vôi (mới tập chạy bộ) sang chân chạy cự ly siêu marathon (ultramarathon)...

Ngày 28/7/2019 vừa qua tại giải Ironman Canada, anh Quang Nguyễn đã trở thành người Việt Nam đầu tiên đạt chuẩn tham...

Bạn nghĩ rằng hành xác 8h ở Ironman 70.3 Việt Nam (Đà Nẵng) hay 17h dưới cái nắng ở Ironman Langkawi (Malaysia)...

Chia sẻ của tác giả Phan Phi sau lần chạy 126km kỷ niệm 126 năm lần đầu tiên bác sĩ...

Thứ 7 và Chủ Nhật (6-7/07/2019) vừa qua, Garmin Việt Nam đã có một buổi công bố rầm rộ hai mẫu sản...

Hai năm sau lần đầu tiên xuất hiện tại chương trình Breaking2 và một năm sau khi bản thương mại được bán...

Bài viết được dịch từ tác giả Lise Marshall đăng trên Runner's World Chạy 2 buổi mỗi ngày là hoạt động tập luyện...