BÀI VIẾT MỚI

Hành trình đến với giải Ironman 70.3 Shanghai (phần 2)

(Mời mọi người đọc phần về quá trình chuẩn bị cho giải ở đây)Sau 3h30 bay từ Hà Nội, hai anh em chúng tôi đến...

Fenix 5/5S/5X Plus: trải nghiệm và review

Ngày 26/7/2018, Garmin đã giới thiệu bộ ba sản phẩm Fenix 5/5S/5X Plus tại Việt Nam. Đây là phiên bản cập nhật của dòng...

Vũ Điệu Chạy Bộ

Khi phân tích dáng chạy, chúng ta thường tập trung vào các yếu tố như giữ thẳng lưng, đổ người về phía trước, cách...

Ký sự Chi Nguyễn “Kenya” (Phần 4): Ultra Trail 128KM đầu đời cười ra...

Quay lại Siêm Riệp, đường chạy dài nhất. Chọn nhầm supporter. Tưởng hoàng hôn đẹp nhất nhưng bình minh hoá ra còn đẹp hơn.Mình...

Chạy nhanh và hiệu quả hơn với các bài tập khớp cổ chân

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra nguyên nhân bất ngờ của việc tại sao càng mệt ta càng chạy bộ kém kiệu quả.Bất...

Garmin Instinct: trải nghiệm và review

Ngày 14/11/2018, Garmin đã giới thiệu bộ 3 sản phẩm Garmin Instinct tại Việt Nam. Sản phẩm này được sản xuất với 3 màu:...

Văn hóa runner

Giải marathon quốc tế Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon 2018 đã khép lại với nhiều dư âm trong cộng đồng. Hai ngày...

Hồi phục sau giải marathon

Chúc mừng các bạn đã hoàn thành giải chạy lớn nhất trong năm Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon. Sau những giờ chạy...

Cách chọn trisuit thi đấu trong triathlon (3 môn phối hợp)

Giới ThiệuKhi phong trào 3 môn phối hợp (triathlon) ngày một đi lên, nhu cầu cho trisuit (bộ trang phục thi đấu cho triathlon)...

Chiến Thuật Đua Marathon

Cuối cùng thì quá trình luyện tập mấy tháng trời cũng trôi qua, rồi chiến lược dinh dưỡng được thực hiện như ý muốn,...

Ký sự Chi Nguyễn “Kenya” (Phần 3): đem giày “ba-ta” đi chạy Sapa (Vietnam...

Tiếp chuỗi ký sự những điều lầm tưởng của mình khi chạy, lần này Chi Nguyễn Kenya sẽ kể với các bạn sự tích...

Thành tích trong triathlon cơ bản là sự đánh đổi

Giống như loài cá bảy màu, các vận động viên ba môn phối hợp phải đối mặt với các lựa chọn đánh đổi. Một...

Sự Thật Về Dáng Chạy

Chúng ta, những người chạy bộ (runners), luôn bị ám ảnh với dáng chạy của mình. Chúng ta ai cũng muốn có dáng chạy...