Bó bắp chân Compressports Calf Sleeve R2V2 và R2 Oxygen – Đánh Giá &...

Đối với những ai đam mê bộ môn chạy đường dài, những sản phẩm bó bắp chân (compression calf sleeve) là một phụ kiện...

Tôi dự định thi Ironman Langkawi như thế nào

(Lời dẫn của BoiDapChay) Tác giả bài viết là một VĐV triathlon trẻ đầy nhiệt huyết và quyết tâm. Trịnh Hồng Minh đã từng...

Đánh giá xe đạp đua Giant Trinity Advanced Pro 2 (2018)

Trước tiên phải nói qua một chút về quá trình hoàn thiện dòng xe Giant Trinity trong những năm gần dây. Ở hình phía...

Kỹ thuật cơ bản đạp xe

Đạp xe tưởng đơn giản nhưng thực tế lại không giản đơn. Ai cũng biết đạp xe từ bé, tuy nhiên đạp để thi...

Phá Sập Tường

Hàng năm ở Mỹ có trên 2 trăm nghìn người tham gia các giải chạy marathon, theo thống kê thì cứ 10 người chạy...

Xem Chicago Nhớ Về Boston

“Nếu bạn chỉ tập trung vào việc chạy nhanh ở các bài chạy từng đoạn ngắn thì bạn sẽ cải thiện được tốc độ...

Chạy bộ và giảm mỡ – những điều cần biết

Các bạn đã biết cách giảm cân để đạt trọng lượng tối ưu cho thi đấu. Bài viết này sẽ nói sâu hơn một...

Trọng lượng tối ưu trong thi đấu

Giảm cân để chạy, đạp nhanh hơn không phải là điều gì quá xa lạ. Tuy nhiên để đạt tới mức cân nặng tối...

UCI Road World Championships Nội dung: Đồng đội tính giờ nam

Đến hẹn lại lên, giải vô địch thế giới sẽ là nơi kết thúc cho một mùa giải. Và giải vô địch thế giới...

Bơi biển chậm: những lý do vì sao bạn bơi chậm hơn trong bể

“Tôi có thể duy trì bơi 100m trong 1p30’ với thời gian nghỉ ngắn, nhưng tôi không thể phá vỡ ngưỡng 40 phút cho...