Bác Sĩ Bơi

Chuyên mục phân tích video động tác bơi và góp ý, sửa lỗi

Bệnh viêm tai khi tập bơi

0
Có hai loại chấn thương phổ biến nhất đối với VĐV bơi. Loại thứ nhất là chấn thương vai như đã đề...

Chấn thương vai trong bơi lội

0
Chấn thương khi bơi thường ít gặp hơn so với các môn thể thao khác như đạp xe hay chạy bộ (ít...

Tập bơi với coach Vi – Tập 4: Lỗi tay chờ tay

0
Làm thế nào để bơi sải lướt hơn, nhanh hơn? Trong tập này, Coach Vi của BoiDapChay sẽ hướng dẫn bạn khắc phục lỗi...

Tập bơi với coach Vi – Tập 3: lỗi xoay người

0
Đối với các bé thiếu nhi học bơi, việc đảm bảo bơi đúng kĩ thuật ngay từ những ngày đầu rất quan trọng. Cùng...

Tập bơi với coach Vi – Tập 2: lỗi tì nước và chân cán...

0
Ít ai biết rằng, chỉ với một động tác gập nhẹ cổ tay hoặc duỗi thẳng cổ chân lại có thể giúp bạn cải...

Tập bơi với coach Vi – Tập 1: Lỗi thả cùi chỏ

0
Dân bơi vẫn hay nhắc "high elbow", nghĩa là cùi chỏ không được thả xuống thấp hơn bàn tay. Lỗi thả cùi...

Các lỗi thường mắc trong bơi sải

0
1. Lỗi cùi chỏ thấp Cùi chỏ phải được giữ cao hơn bàn tay trong 2 pha: recovery (tùy chọn) và catch + pull. Trong...

Kiểu bơi của bạn là gì ?

4
Rất nhiều người khi tập bơi cảm thấy chán nản khi những lời khuyên của HLV gần như không thể giúp họ bơi tốt...