Ít ai biết rằng, chỉ với một động tác gập nhẹ cổ tay hoặc duỗi thẳng cổ chân lại có thể giúp bạn cải thiện thành tích bơi của mình một cách đáng kể. Cùng HLV Phạm Thúy Vi khám phá những kĩ thuật trên và bơi nhanh hơn nào!

Bạn có thể gửi video bơi của mình đến email boidapchay@gmail.com để được hướng dẫn và hoàn thiện kĩ thuật bơi, hoặc subscribe Youtube channel của BoiDapChay nhé!

Nhiều người thích đọc

Phạm Thúy Vi là VĐV kiện tướng quốc gia (1996-2001) và từng là HLV đội tuyển TP.HCM (2004-2011). Các VĐV từng tập luyện với Vi bao gồm các nhà VĐQG Kim Tuyến, Quang Nhật, Phương Trâm v.v… Từ năm 2012 tới nay, Vi là HLV đội tuyển số 1 Singapore Swimfast và trợ lý HLV đội tuyển bơi trẻ Singapore.


BÌNH LUẬN

Hãy nhập bình luận của bạn
Điền tên của bạn