Trang Chủ
Bơi
Bác Sĩ Bơi
Kỹ Thuật
Đạp
Các giải đua khác
Cơ Bản
Nâng Cao
Tour de France 2018
Vuelta a Espana 2018
Chạy
Bài tập chạy
Chạy Trail
Kỹ thuật
Triathlon
Ironman 70.3 Đà Nẵng
Blog
Đạp Xe
Ironman 70.3 Shanghai
Vibram Hong Kong 100
Kinh Nghiệm
Sự kiện
Review
TÌM KIẾM
Đăng nhập
Thuật ngữ
Liên Hệ
About Us
BoiDapChay.com
Trang Chủ
Bơi
Bơi
Hướng dẫn bơi ngửa cơ bản
Bơi
Hướng dẫn bơi sải cơ bản
Bơi
Bơi biển chậm: những lý do vì sao bạn bơi chậm hơn trong bể
Bơi
Tập bơi với coach Vi – Tập 5: Bơi Ếch
Bác Sĩ Bơi
Tập bơi với coach Vi – Tập 4: Lỗi tay chờ tay
Tất Cả
Bác Sĩ Bơi
Kỹ Thuật
Đạp
Cơ Bản
Chấn thương trong đạp xe và cách phòng tránh
Đạp
Các VĐV đỉnh cao thích ứng với thời tiết nóng bức ra sao
Cơ Bản
Kỹ thuật cơ bản đạp xe
Các giải đua khác
UCI Road World Championships Nội dung: Đồng đội tính giờ nam
Vuelta a Espana 2018
Vuelta a Espana – Chặng 16: Santillana del Mar → Torrelavega (32.7 km – tính giờ)
Tất Cả
Các giải đua khác
Cơ Bản
Nâng Cao
Tour de France 2018
Vuelta a Espana 2018
Chạy
Chạy
“Nghĩ gì khi chạy?” – chia sẻ của Molly Huddle, nữ kỷ lục gia người Mỹ
Chạy
Khởi động cho cuộc thi chạy marathon
Chạy
Khởi động đúng cách trong chạy bộ
Chạy
Khởi động trong chạy bộ: Tại sao bạn cần khởi động và làm sao cho đúng?
Chạy
Lập Kỷ Lục Marathon Tuổi 70 (phần 2)
Tất Cả
Bài tập chạy
Chạy Trail
Kỹ thuật
Triathlon
Triathlon
Thành tích trong triathlon cơ bản là sự đánh đổi
Đạp
Vì sao tôi chọn đạp xe trong nhà? Vì an toàn!
Triathlon
Ironman Subic Bay race review (phần 2)
Ironman 70.3 Đà Nẵng
Hành trình đến với giải Ironman 70.3 Vietnam 2018 – Ngày thi đấu (Phần 2)
Ironman 70.3 Đà Nẵng
Hành trình đến với giải Ironman 70.3 Vietnam 2018 (phần 1)
Tất Cả
Ironman 70.3 Đà Nẵng
Blog
Blog
Ký sự tai nạn khi đạp xe và quá trình phục hồi (Phần 2)
Blog
Ký sự tai nạn khi đạp xe và quá trình phục hồi (Phần 1)
Blog
Ký sự bánh bèo tập bơi (phần 1): Mùa đầu tiên đi học
Blog
Ký sự Chi Nguyễn “Kenya” (Phần 5): cảm xúc cuối năm
Blog
Ký sự Chi Nguyễn “Kenya” (Phần 4): Ultra Trail 128KM đầu đời cười ra nước mắt
Tất Cả
Đạp Xe
Ironman 70.3 Shanghai
Vibram Hong Kong 100
Kinh Nghiệm
Sự kiện
Review
Trang chủ
Tags
Marathon
Tag: marathon
Khởi động cho cuộc thi chạy marathon
Thao Pham
-
09/01/2019
0
Một số kinh nghiệm chạy marathon
Tuan Dang
-
07/01/2019
0
Nike Vaporfly 4% Flyknit: đánh giá và trải nghiệm
Admin
-
31/12/2018
0
Nghỉ ngơi (Taper) đúng cách để chạy Marathon tốt hơn
Thao Pham
-
19/11/2018
0
Chạy Marathon nhanh hơn mỗi ngày (Phần 2)
Admin
-
25/10/2018
0
Chạy Marathon nhanh hơn mỗi ngày (Phần 1)
Admin
-
23/10/2018
0
MARATHON KHÔNG PHẢI CHO MỌI NGƯỜI
Bruce Vu
-
25/04/2018
0
BÌNH LUẬN NHIỀU NHẤT
Ký sự tai nạn khi đạp xe và quá trình phục hồi (Phần 1)
Phạm Minh Quang
-
04/01/2019
Hiểu Thêm Về Các Chỉ Số Trên Training Peaks
Phạm Minh Quang
-
18/12/2017
Cấu Trúc Training Plan Cho Môn Triathlon
Phạm Minh Quang
-
19/12/2017
MỤC PHỔ BIẾN
Chạy
65
Blog
28
Kinh Nghiệm
25
Triathlon
19
Đạp
17
Kỹ thuật
15
Chạy Trail
11
Edit with Live CSS
