Trang Chủ
Huấn Luyện
Bơi
Bác Sĩ Bơi
Kỹ Thuật
Đạp
Cơ Bản
Nâng Cao
Tour de France 2018
Chạy
Bài tập chạy
Chạy Trail
Kỹ thuật
Triathlon
Ironman 70.3 Đà Nẵng
Kinh Nghiệm
Review
Giáo Án
Đăng nhập
Hoan nghênh!
đăng nhập vào tài khoản của bạn
Tài khoản
mật khẩu của bạn
Quên mật khẩu?
Bảo vệ quyền riêng tư
Đăng kí
Hoan nghênh!
Đăng ký
email của bạn
Tài khoản
Mật khẩu đã được gửi vào email của bạn.
Bảo vệ quyền riêng tư
Khôi phục mật khẩu
Khởi tạo mật khẩu
email của bạn
TÌM KIẾM
Huấn Luyện Coaching
Đăng nhập
Thuật ngữ
Sự kiện
Liên Hệ
Đăng nhập
Đăng nhập tài khoản
Tài khoản
mật khẩu của bạn
Quên mật khẩu? Cần giúp đỡ
Tạo tài khoản mới
Bảo vệ quyền riêng tư
Tạo tài khoản mới
Welcome! Register for an account
email của bạn
Tài khoản
Mật khẩu đã được gửi vào email của bạn.
Bảo vệ quyền riêng tư
Khôi phục mật khẩu
Khởi tạo mật khẩu
email của bạn
Mật khẩu đã được gửi vào email của bạn.
BoiDapChay.com
Trang Chủ
Huấn Luyện
Bơi
Bơi
Bài tập bơi cải thiện tốc độ (trình độ cơ bản)
Bơi
Bài tập bơi tăng sức bền (trình độ cơ bản)
Bơi
Cách tập để bơi dài và nhanh hơn (Cơ bản tới trung bình)
Bơi
Bơi thế nào để vượt qua cut-off trong Ironman 70.3 đầu đời
Bơi
Total Immersion: Trường phái bơi dài không mệt
Tất Cả
Bác Sĩ Bơi
Kỹ Thuật
Đạp
Đạp
Vùng nhịp tim và power trong đạp xe
Đạp
Dầu xích (sên) xe đạp: dầu khô hay dầu ướt?
Đạp
5 lời khuyên chọn giày đạp xe cho newbie
Đạp
Siêu xe – nên mua hay không?
Đạp
Clincher, Tubeless và Tubular: chọn loại nào?
Tất Cả
Cơ Bản
Nâng Cao
Tour de France 2018
Chạy
Chạy
Học được gì từ dáng chạy của các VĐV ưu tú
Chạy
Dép nhựa chạy trên bùn
Chạy
4 cách cải thiện sải chân khi chạy
Chạy
Tập luyện xây dựng nền tảng sức bền
Bài tập chạy
Bài tập chạy biến tốc 300m nhanh dần
Tất Cả
Bài tập chạy
Chạy Trail
Kỹ thuật
Triathlon
Bơi
Bơi thế nào để vượt qua cut-off trong Ironman 70.3 đầu đời
Triathlon
Chọn xe đạp triathlon cho newbie
Đạp
Siêu xe – nên mua hay không?
Triathlon
Cẩm nang nạp năng lượng khi thi Ironman 70.3
Triathlon
Tại sao Ironmen và Ironwomen là những CEO tuyệt vời
Tất Cả
Ironman 70.3 Đà Nẵng
Kinh Nghiệm
Review
Giáo Án
Trang chủ
Tags
Chạy
Tag: chạy
Thở khi chạy bộ theo Jack Daniels
Admin
-
21/08/2019
0
Quy tắc chạy bộ của Jack Daniels
Admin
-
19/08/2019
0
Lợi ích của việc chạy hai buổi mỗi ngày
Thao Pham
-
17/07/2019
0
Chạy interval với Eliud Kipchoge
Admin
-
09/07/2019
0
Hai tháng ăn tập cùng Eliud Kipchoge
Admin
-
09/07/2019
0
Thể hình – dân chạy bộ có thể học hỏi gì?
Cao Ngọc Hà
-
19/06/2019
0
Giãn cơ trước và sau tập luyện
Thao Pham
-
18/06/2019
0
Liều thuốc chữa dứt bệnh chuột rút?
Phạm Minh Quang
-
17/06/2019
0
Nike Vaporfly 4% Flyknit: đánh giá và trải nghiệm
Admin
-
31/12/2018
0
Các VĐV đỉnh cao thích ứng với thời tiết nóng bức...
Tuan Dang
-
20/12/2018
0
Giảm cân bằng tập chạy: vì sao không hiệu quả?
Thao Pham
-
17/09/2018
0
BÌNH LUẬN NHIỀU NHẤT
Nghề Pacer Cũng Lắm Công Phu
Bruce Vu
-
21/04/2018
Vuelta a Espana – Chặng 16: Santillana del Mar → Torrelavega (32.7 km –...
Wesley Tang
-
20/09/2018
U50 với sub 4h đầu đời tại giải marathon Blackmores Sydney Marathon
Nguyen Viet
-
21/09/2019
MỤC PHỔ BIẾN
Chạy
148
Kinh Nghiệm
65
Triathlon
42
Bơi
32
Đạp
25
Bài tập chạy
21
Kỹ thuật
20
