Dân bơi vẫn hay nhắc “high elbow”, nghĩa là cùi chỏ không được thả xuống thấp hơn bàn tay. Lỗi thả cùi chỏ là lỗi thường hay gặp đối với dân bơi nghiệp dư. Boidapchay xin giới thiệu clip sửa kỹ thuật và hướng dẫn các drill để sửa lỗi này.

Bạn đọc có thể hỏi HLV Phạm Thúy Vi sửa lỗi bằng cách quay clip bơi của mình (tốt nhất full HD) và gửi cho Boidapchay qua boidapchay@gmail.com. Chúng tôi sẽ quay video chỉ lỗi sai và hướng dẫn cách khắc phục.

https://www.youtube.com/watch?v=70CaFpc2ehA&t=54s

Nhiều người thích đọc


BÌNH LUẬN

Hãy nhập bình luận của bạn
Điền tên của bạn