Triathlon

Kinh nghiệm tập luyện, thi đấu triathlon hay còn gọi là 3 môn phối hợp. Các chia sẻ, tips tricks, review các giải Ironman nơi có các VĐV hàng đầu Việt Nam tham gia thi đấu.

Ironman Subic Bay race review (phần 2)

0
Trong phần 1 tôi đã đề cập tới việc đi lại ăn ở cho giải Ironman Subic dựa trên kinh nghiệm tham gia giải năm...

Hành trình đến với giải Ironman 70.3 Vietnam 2018 – Ngày thi đấu (Phần...

0
Để tiện theo dõi, các bạn có thể xem Phần 1: Hành trình đến với giải Ironman 70.3 Việt Nam 2018. Tôi đến Đà Nẵng vào...

Hành trình đến với giải Ironman 70.3 Vietnam 2018 (phần 1)

0
"Há Cảo, vận động viên người Việt đầu tiên về đích" Nhiều người bạn tôi đã cười sặc sụa khi nghe câu này. Tôi thì...

Đường đến Ironman: Chuyển tiếp (Transition)

0
Sau các môn bơi, đạp và chạy, phần chuyển tiếp (transition hay còn gọi là T1 và T2) là mảnh ghép cuối trong diễn...

Ironman 70.3 Vietnam Series: Race đầu tiên của bạn

0
Scroll down for English Cuộc thi 3 môn phối hợp Ironman 70.3, hoặc ghê rợn hơn là cuộc thi Full Ironman đầu tiên của bạn...

Pham Thúy Vi – Kinh nghiệm bơi biển cho giải Ironman 70.3

0
Làm thế nào để bơi biển không bị lạc đường, không rớt kính bơi, bơi 1.9km mà vẫn đủ sức đạp và chạy sau...

Cao Hà – Chia sẻ kinh nghiệm đạp và chạy cho Ironman 70.3

0
BoiDapChay có cuộc nói chuyện với VĐV Cao Ngọc Hà để giải đáp các thắc mắc của các bạn về môn đạp xe và...

Ký sự Ironman World Championship 2016

0
Phiên bản tiếng Anh: Road to Ironman World Championship Kona 2016 Trước Kona Đã 1 tuần hơn từ ngày tuyệt vời nhất trong sự nghiệp thi đấu...

Ironman Subic Bay race review (phần 1)

0
Năm 2018, để kỷ niệm 10 năm giải Ironman lần đầu tiên được tổ chức ở Philippines, đơn vị Sunrise Event sẽ tổ chức...

Giải Ironman 70.3 Vietnam và những con số biết nói (Phần 2)

0
Trong phần 1, tôi đã phân tích chung về thành tích tại giải Ironman 70.3 tại Đà Nẵng. Trong bài này, chúng ta hãy...

Giải Ironman 70.3 Vietnam và những con số biết nói (Phần 1)

1
Với giải Ironman 70.3 Đà Nẵng đang đến gần, hãy cùng Boidapchay phân tích các số liệu thống kê qua ba mùa giải gần...

Làm Sao Để Đạp 90KM dưới 3H Trong Cuộc Thi Ironman 70.3

0
Để đạt được thành tích dưới 6 giờ như đã nêu trong bài "Thành Tích Dưới 6h Trong Một Cuộc Thi Ironman 70.3 –...

Cấu Trúc Training Plan Cho Môn Triathlon

0
Sai! Sai! Sai! Triathlon thực ra chỉ là Bơi, Đạp và Chạy? Những lần được hỏi như vậy thì tôi hay trả lời như trên....

Làm Sao Để Nạp Năng Lượng Trên Xe Trong Race

0
- Anh ơi nutrition phải làm sao ạ? - Cái này tùy người chú ạ Thường thì đây là câu trả lời chung chung khi bạn...

Thành Tích Dưới 6h Trong Một Cuộc Thi Ironman 70.3 – Dễ Hay Khó?

0
Câu trả lời là Dễ.  Khi mới bắt đầu tham gia Ironman 70.3, ai cũng lấy 6 giờ finish time là ngưỡng tiêu chuẩn để...

BÌNH LUẬN NHIỀU NHẤT