Triathlon

Kinh nghiệm tập luyện, thi đấu triathlon hay còn gọi là 3 môn phối hợp. Các chia sẻ, tips tricks, review các giải Ironman nơi có các VĐV hàng đầu Việt Nam tham gia thi đấu.

Ironman 70.3 Vietnam Series: Nutrition (Dinh Dưỡng)

0
*Scroll down for English Dinh dưỡng thường được ví như bộ môn thứ 4 trong 3 môn phối hợp, và là thành phần quan trọng...

Ký sự Ironman World Championship 2016

0
Phiên bản tiếng Anh: Road to Ironman World Championship Kona 2016 Trước Kona Đã 1 tuần hơn từ ngày tuyệt vời nhất trong sự nghiệp thi đấu...

Ironman Subic Bay race review (phần 1)

0
Năm 2018, để kỷ niệm 10 năm giải Ironman lần đầu tiên được tổ chức ở Philippines, đơn vị Sunrise Event sẽ tổ chức...

Giải Ironman 70.3 Vietnam và những con số biết nói (Phần 2)

0
Trong phần 1, tôi đã phân tích chung về thành tích tại giải Ironman 70.3 tại Đà Nẵng. Trong bài này, chúng ta hãy...

Giải Ironman 70.3 Vietnam và những con số biết nói (Phần 1)

1
Với giải Ironman 70.3 Đà Nẵng đang đến gần, hãy cùng Boidapchay phân tích các số liệu thống kê qua ba mùa giải gần...

Làm Sao Để Đạp 90KM dưới 3H Trong Cuộc Thi Ironman 70.3

0
Để đạt được thành tích dưới 6 giờ như đã nêu trong bài "Thành Tích Dưới 6h Trong Một Cuộc Thi Ironman 70.3 –...

Cấu Trúc Training Plan Cho Môn Triathlon

0
Sai! Sai! Sai! Triathlon thực ra chỉ là Bơi, Đạp và Chạy? Những lần được hỏi như vậy thì tôi hay trả lời như trên....

Làm Sao Để Nạp Năng Lượng Trên Xe Trong Race

0
- Anh ơi nutrition phải làm sao ạ? - Cái này tùy người chú ạ Thường thì đây là câu trả lời chung chung khi bạn...

Thành Tích Dưới 6h Trong Một Cuộc Thi Ironman 70.3 – Dễ Hay Khó?

0
Câu trả lời là Dễ.  Khi mới bắt đầu tham gia Ironman 70.3, ai cũng lấy 6 giờ finish time là ngưỡng tiêu chuẩn để...

BÌNH LUẬN NHIỀU NHẤT