Trong phần 1, tôi đã phân tích chung về thành tích tại giải Ironman 70.3 tại Đà Nẵng. Trong bài này, chúng ta hãy cùng phân tích thành tích của các VĐV Việt Nam trong giải.
Triathlon là một môn mới lạ ở Việt Nam và giải Ironman 70.3 Vietnam mới bước qua mùa thứ 3. Vì vậy có thể nói các VĐV ở Việt Nam mới chỉ có khoảng 0-3 năm kinh nghiệm chơi môn thể thao này.
Không có gì quá ngạc nhiên khi thành tích trung bình của các VĐV Việt Nam có thấp hơn các VĐV nước ngoài. Tuy nhiên trong AG 45-49 và 60-64, các VĐV của chúng ta đạt thành tích ngang với các VĐV nước ngoài. Hy vọng với số lượng tham gia ngày càng đông, phong trào ngày càng mạnh, thành tích của các VĐV Việt Nam sẽ ngày càng được cải thiện và tiến gần tới mặt bằng chung thế giới.
Top 10 các VĐV Việt Nam
Nếu như năm 2015 không có VĐV Việt Nam nào đạt sub 6 và năm 2016 chỉ có hai người đạt chuẩn này, thì sang mùa giải 2017, toàn bộ VĐV top 10 VN đều đạt thành tích dưới 6 giờ. Đây là điều đáng mừng và cho thấy mon triathlon ngày càng phát triển ở Việt Nam, cả về số lượng lẫn chất lượng.
Sơ đồ trên tổng kết thành tích từng môn của top 10 VĐV Việt Nam. Chúng ta có thể thấy một số điểm sau:
- Trong môn bơi, ngoài Trần Nhân và Trần Toàn bơi dưới 40 phút, tất cả các VĐV còn lại đều bơi từ 42 phút trở lên, cá biệt quán quân Nguyễn Phương bơi 51 phút. Trong giới triathlon có câu “Bạn không thắng do bơi nhưng có thể thua do bơi”. Trong năm 2018, nếu các VĐV trên cải thiện vài phút trong phần thi bơi và xuống tầm 40 phút thì thành tích chung sẽ khác rất nhiều. Tôi quen Trần Toàn và Trần Nhân và biết khả năng bơi của hai VĐV này, có thể nói thành tích bơi này hơi dưới sức họ một chút. Vì vậy nhiều khả năng đường bơi bị các yếu tố tác động như sóng, dòng chảy, v.v.. Các VĐV mới tham gia nên chú ý
- Phần đạp được các VĐV thực hiện rất xuất sắc, với thời gian quanh ngưỡng 2h40p-2h50p. Đặc biệt quán quân Nguyễn Phương chỉ mất 2h33p để hoàn thành 90km (tương đương tốc độ 35.3km/h)
- Tuy nhiên sang phần chạy thì ngoài Nguyễn Phương đạt thành tích sub 2, tất cả các VĐV còn lại đều mất nhiều hơn 2 giờ để hoàn thành 21km. Cần phải nói thêm là thành tích này đều chậm hơn rất nhiều so với khả năng của các VĐV trên. Một số người trong top 10 tưng đạt thành tích trên dưới 1h40p tại các giải half-marathon. Vì vậy, nhiều khả năng họ đã bung sức quá nhiều và quá sớm cho phần thi đạp. Đường đua bằng phẳng tại Đà Nẵng lại chính là cái bẫy đối với các VĐV. Kèm theo khí hậu rất nóng và ẩm đã làm kiệt sức các VĐV trong phần thi chạy
Ứng cử viên vô địch mùa giải Ironman 70.3 Đà Nẵng 2018 và thành tích dự kiến
Vậy trong số những VĐV Việt Nam, ai là người có khả năng vô địch mùa giải 2018? Tôi sẽ thử đưa ra giả thiết của mình và ước lượng thành tích của nhà vô địch tương lai.
Tất nhiên, ứng cử viên hàng đầu là đương kim vô địch Việt Nam Nguyễn Phương. Năm 2016, thành tích của Nguyễn Phương là 5h42p và năm 2017 là 5h27p, như vậy anh ấy đã cải thiện thành tích được 4.2%. Câu hỏi là năm 2018, Nguyễn Phương sẽ cải thiện thành tích bao nhiêu %?
Tôi đã tập hợp số liệu của hơn 130 VĐV nam ở các AG khác nhau. Các VĐV này đều là những người đã tham gia cuộc thi Ironman 70.3 Đà Nẵng hai năm liên tiếp (2015-2016 hoặc 2016-2017), cá biệt có vài người tham gia cả ba năm. Để bảo đảm tính chính xác, tôi loại những người bị chuyển AG do quá tuổi, không tính những người tham gia ngắt quãng 2015-2017, và tất nhiên là không tính các VĐV Pro
Một lần nữa chúng ta thấy năm 2017 không phải là một năm may mắn với các VĐV khi phần lớn AG đều có thành tích kém hơn năm 2016 từ 1% đến 6%. Vì vậy chúng ta sẽ dùng tương quan thành tích 2015/2016 để phân tích. Các VĐV tham gia hai kỳ thi liên tiếp 2015-2016 có thành tích cải thiện từ 1.3% đến 6.4%, tùy AG. Nếu lấy các số liệu này áp dụng vào Nguyễn Phương, ta có:
VĐV | 2017 | 4% | 5% | 5.5% | 6.4% |
Phương Nguyễn | 5:27:56 | 5:13:00 | 5:10:43 | 5:09:09 | 5:06:08 |
Nếu giả sử năm 2018, Nguyễn Phương tiếp tục phong độ như vừa qua và cải thiện thành tích thêm 5% nữa, như vậy dự kiến anh sẽ hoàn thành cuộc thi trong khoảng 5h09p-5h11p. Tuy nhiên, vì phần thi bơi của Nguyễn Phương năm 2017 không được tốt (khoảng 51 phút), vì vậy nếu cải thiện được thêm khoảng 10 phút thì Nguyễn Phương có thể vừa vặn đạt sub 5. Theo ý kiến chủ quan của tôi, mục tiêu sub 5 có thể vươn tới nhưng khá khó khăn. Tôi đánh giá Nguyễn Phương có nhiều khả năng sẽ đạt thành tích trong khoảng 5h05p đến 5h12p
Ẩn số Cao Ngọc Hà
Nói tới ứng cử viên vô địch thì không thể nào không nhắc tới Cao Ngọc Hà, VĐV phong trào hàng đầu ở Việt Nam. Từ trước tới nay Cao Ngọc Hà đã giành được nhiều giải lớn nhỏ ở các cuộc thi chạy và 2018 là năm anh ấy quyết định thử sức ở sân chơi Ironman 70.3 tại Đà Nẵng.
Do đây là lần đầu tiên Cao Ngọc Hà tham gia cuộc thi nên khó có thể đoán được thành tích của anh ấy ra sao. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể ước lượng bằng cách so sánh với các VĐV phong trào elite trong khu vực.
Để ước lượng thành tích của Cao Ngọc Hà, tôi chọn phân tích VĐV Showdown và Benedicto August vì tôi đánh giá đây là trình độ tiệm cận với Cao Ngọc Hà. Ngoài ra tôi cũng kèm thêm dữ liệu từ các VĐV Pro để làm tham chiếu.
Dưới đây là tóm tắt thành tích trung bình của từng nhóm VĐV:
Nhóm | Bơi | Đạp | Chạy | T1+T2 | Tổng |
Pro | 27:43 | 2:15:37 | 1:35:33 | 03:00 | 4:21:53 |
Showdown | 30:27 | 2:17:08 | 1:31:07 | 05:00 | 4:22:42 |
Benedicto August | 34:06 | 2:22:21 | 1:38:22 | 05:15 | 4:40:04 |
Có một điều đáng ngạc nhiên là thành tích của các VĐV Showdown khá tương đồng với các VĐV Pro. Nguyên nhân có lẽ là do ngoài các VĐV Pro có tên tuổi và dày dạn kinh nghiệm, giải Ironman 70.3 Vietnam 2017 còn có sự tham gia của một số VĐV Pro mới. Với thành tích trong khoảng 4h22p, các VĐV Showdown có trình độ khá gần với VĐV chuyên nghiệp nên khó có thể dùng số liệu này để tham chiếu.
Vì vậy còn lại số liệu của Benedicto August. VĐV người Philippines đạt thành tích 4h40p. Cần nói thêm là đối với các VĐV đỉnh cao thì điều kiện thi đấu như thời tiết, sức khỏe v.v..ảnh hưởng rất lớn tới thành tích cá nhân. Vì vậy theo ý kiến chủ quan, tôi nhận định thành tích của Cao Ngọc Hà sẽ là:
- 4h50p là thành tích hoàn toàn có thể đạt được
- 4h40p nếu điều kiện thời tiết, sức khỏe, cơ thể thuận lơi
- 4h30p-4h35p là một mức rất khó, nhất là cho lần đầu tiên tham gia, tuy nhiên không phải là không có khả năng
Ngoài ra giải Ironman 70.3 Vietnam thuộc hệ thống Ironman nên sẽ có 30 suất tham dự giải VĐTG Ironman 70.3. Năm ngoái giải được tổ chức ở Mỹ (xem thêm bài “Tôi Đã Đạp Xe Ở Giải VĐTG Ironman 70.3 Như Thế Nào? để tìm hiểu thêm về giải này). Năm nay cuộc thi sẽ được tổ chức ở Nam Phi. Thông thường VĐV vô địch nhóm VĐV Việt Nam (nam và nữ) sẽ có thêm một suất ưu tiên tham gia giải VĐTG. Vì vậy chắc hẳn sẽ có một cuộc cạnh tranh gay cấn giữa các VĐV nội.
Do không đủ số liệu để phân tích nhóm VĐV nữ nên tôi mạn phép không đề cập trong bài này. Ngoài ra xin cám ơn Huiyan Lin đã cung cấp dữ liệu để tôi phân tích và viết bài này.
- Về tác giả
- Bài mới nhất

Phạm Minh Quang là vận động viên triathlon sống ở Singapore. Năm 2017, Quang là người Việt Nam đầu tiên giành suất tham dự giải VĐTG Ironman 70.3 World Championship tại Mỹ. Hiện nay Quang đang tập luyện với Trisutto.