Triathlon

Kinh nghiệm tập luyện, thi đấu triathlon hay còn gọi là 3 môn phối hợp. Các chia sẻ, tips tricks, review các giải Ironman nơi có các VĐV hàng đầu Việt Nam tham gia thi đấu.

Norseman Xtreme Triathlon – cuộc thi triathlon cho những Viking thực thụ

0
Bạn nghĩ rằng hành xác 8h ở Ironman 70.3 Việt Nam (Đà Nẵng) hay 17h dưới cái nắng ở Ironman Langkawi (Malaysia) là thử...

Mũ Aero trong triathlon – bạn đã đội mũ đúng chưa

0
Bạn có thể sắm cho mình một chiếc mũ đua xe đời mới nhất, có giá 7-8 triệu đồng. Tuy nhiên, kể cả chiếc...

Từ bỏ cuộc tới vô địch nữ Việt Nam tại Ironman 70.3 Việt Nam...

0
Tai nạn hun đít xe tải tháng 4 năm 2018 khi tập đạp xe cho Ironman Danang 70.3 lần 4 đã làm mình mang...

Chuẩn bị cho ngày thi đấu Ironman 70.3 Vietnam như thế nào?

0
Bài viết này là một chia sẻ nhỏ kinh nghiệm tổng hợp của các coach BoiDapChay. Hy vọng các người đọc sẽ đóng góp...

Chạy nhanh hơn trong cuộc thi Ironman

0
Trong bài trước "Bạn có muốn đạp nhanh hơn trong cuộc thi triathlon" chúng ta đã tìm hiểu các kinh nghiệm khác người của...

Cadence khi đạp trong triathlon

0
Trong bài viết trước, chúng ta đã nhắc tới siêu HLV Brett Sutton với các lời khuyên khác người cho phần đạp trong triathlon...

Bạn có muốn đạp nhanh hơn trong một cuộc thi Triathlon?

0
Triathlon là một môn thể thao gọi là 3 môn phối hợp, chứ không phải là tập hợp bơi, đạp và chạy riêng lẻ....

Thành tích trong triathlon cơ bản là sự đánh đổi

0
Giống như loài cá bảy màu, các vận động viên ba môn phối hợp phải đối mặt với các lựa chọn đánh đổi. Một...

Hành trình đến với giải Ironman 70.3 Shanghai (phần 2)

0
(Mời mọi người đọc phần về quá trình chuẩn bị cho giải ở đây)Sau 3h30 bay từ Hà Nội, hai anh em chúng tôi đến...

Hành trình đến với giải Ironman 70.3 Shanghai (phần 1)

0
Baby you are rich manHow does it feel to be One of the beautiful people Now that you know who you are What do...

Tuổi 23 và giải VĐTG Ironman 70.3

0
Sau khi giải quyết xong công việc tồn đọng của 2 tuần nghỉ phép để tham dự giải Ironman 70.3 World Championship 2018 (IM70.3WC)...

VĐTG Ironman 70.3 World Championship (Nữ) và những điều lầm tưởng

0
Đây là giải vô địch thế giới lần đầu tiên mình tham dự với tư cách khán giả, trong số hàng loạt các giải...

VĐTG Ironman 70.3 World Championship (Nam): vượt trên sự mong đợi

0
Trải nghiệm tham dự World Championship ở Port Elizabeth, Nam Phi thật tuyệt vời. Công tác tổ chức giải VĐTG gần như hoàn hảo...

Ironman 70.3 Shanghai – tập luyện 01/08-19/08

0
Như đã nói khi bắt đầu training block tháng trước, mục tiêu của tôi ở giải Ironman 70.3 Shanghai (tháng 10) lần này là...

Vì sao tôi chọn đạp xe trong nhà? Vì an toàn!

0
Khi nói đến đạp xe, chúng ta thường nghĩ đến việc xách xe ra đường, chọn một cung đường đẹp và lên xe rồi...

Ironman 70.3 Shanghai – tập luyện 21/05-24/06

0
Với mục tiêu rất thách thức là 4:20 tại Ironman 70.3 Shanghai, Training plan của tôi dù mới ở giai đoạn base nhưng cũng...

Ironman Subic Bay race review (phần 2)

0
Trong phần 1 tôi đã đề cập tới việc đi lại ăn ở cho giải Ironman Subic dựa trên kinh nghiệm tham gia giải năm...

Hành trình đến với giải Ironman 70.3 Vietnam 2018 – Ngày thi đấu (Phần...

0
Để tiện theo dõi, các bạn có thể xem Phần 1: Hành trình đến với giải Ironman 70.3 Việt Nam 2018. Tôi đến Đà Nẵng vào...

Hành trình đến với giải Ironman 70.3 Vietnam 2018 (phần 1)

0
"Há Cảo, vận động viên người Việt đầu tiên về đích" Nhiều người bạn tôi đã cười sặc sụa khi nghe câu này. Tôi thì...

Đường đến Ironman: Chuyển tiếp (Transition)

0
Sau các môn bơi, đạp và chạy, phần chuyển tiếp (transition hay còn gọi là T1 và T2) là mảnh ghép cuối trong diễn...

BÌNH LUẬN NHIỀU NHẤT