Kinh Nghiệm

Trang chủ Kinh Nghiệm Trang 3

Chia sẻ kinh nghiệm trong thi đấu và luyện tập, từ dinh dưỡng tới dụng cụ tập luyện

Cách tập giống VĐV chuyên nghiệp

Minh Nguyen - 09/03/2021 0

Chấn thương gân kheo (Hamstring)

Admin - 31/01/2021 0

Tập luyện hiệu quả: tăng mileage kèm giảm tải

Thanh Huỳnh - 22/01/2021 0

Nghiên cứu mới về nguyên nhân chuột rút

Phạm Minh Quang - 08/01/2021 0

Sống chung với chấn thương và quá trình hồi phục

Minh Nguyen - 05/01/2021 0

Hãy quên chỉ số BMI đi

Minh Nguyen - 14/12/2020 0

Resting Heart Rate và những quan niệm sai lầm về nhịp...

Admin - 13/12/2020 0

Dùng giải chạy (race) để tập luyện

Admin - 02/12/2020 0

Vì sao bạn chậm hơn người khác?

Admin - 26/11/2020 0

Giảm cân hiệu quả hơn với đồng hồ Garmin

Admin - 23/11/2020 0

Có nên dùng thuốc giảm đau khi thi đấu?

Cao Ngọc Hà - 19/11/2020 1

Chạy nhanh hơn bằng tập đạp xe

Phạm Minh Quang - 18/11/2020 0

Mệt mỏi: chạy tiếp hay nên nghỉ?

Minh Nguyen - 17/11/2020 1

Cách tập lại sau chấn thương của VĐV chuyên nghiệp

Admin - 08/11/2020 0

Chạy dưới nước để hồi phục chấn thương

Admin - 25/10/2020 0

Chạy thời điểm nào tốt nhất

Admin - 20/10/2020 0

3 hiểu biết sai lầm về Taper

Minh Nguyen - 19/10/2020 0

Những lầm tưởng khi tập gym bổ trợ

Minh Nguyen - 14/10/2020 3

Vừa chạy vừa nghe nhạc

Phạm Minh Quang - 08/10/2020 0

Các tính năng của đồng hồ Garmin mà có thể bạn...

Admin - 07/10/2020 3

1 234...8 Trang 3 của 8

BÌNH LUẬN NHIỀU NHẤT

Đột tử do trụy tim ở VĐV trẻ tuổi: một góc nhìn khoa học

Minh Nguyen - 08/03/2022

Các bài tập chạy trên máy: Chạy dốc

Admin - 04/06/2020

Sáu loại thực phẩm giúp hồi phục cơ nhanh

Thao Pham - 15/01/2019

Đo Vo2 max bằng Garmin có chính xác?

Tập HM 1:40:00 với giáo án của Garmin

Cải thiện thành tích marathon với chiến thuật núp gió

Trẻ em có nên chạy dài?

Các lưu ý khi chọn đồng hồ thể thao