Bơi ếch là một trong những kiểu bơi được nhiều người Việt Nam sử dụng, đặc biệt khi bơi biển do lợi thế cao hơn bơi sải về mặt xem đường (sighting). Để đáp ứng nhu cầu học bơi ếch của đông đảo các bạn, BoiDapChay và coach Phạm Thúy Vi đã ngồi lại và cho ra lò clip hướng dẫn các kĩ thuật bơi ếch để giúp các bạn bơi chuẩn, đẹp, nhanh hơn

Trong video tuần này, coach Vi sẽ chia sẻ các động tác sau của bơi ếch:
– Cách tì nước và quạt tay, bao gồm góc của các phần trên tay
– Cách đạp chân sao cho bạn tối ưu hóa được lực đạp

Nếu bạn có bất kì thắc mắc nào, vui long gửi mail cho boidapchay@gmail.com và coach Vi sẽ giải đáp nhanh chóng!

Nhiều người thích đọc


BÌNH LUẬN

Hãy nhập bình luận của bạn
Điền tên của bạn