Từ sau khi dành được huy chương đồng thế vận hội Rio hồi tháng 8 năm 2016, Galen Rupp cho thấy rõ là anh có khả năng chạy marathon rất nhanh. Hôm nay ở Praha (Tiệp Khắc), Rupp đã chứng minh điều đó.

Chỉ 20 ngày sau khi bỏ cuộc ở giải Boston Marathon trong một ngày mưa, gió, lạnh thấu xương, Rupp về đích 2:06:07 và thắng giải 2018 Volkswagen Praha Marathon sau khi bỏ rơi đối thủ Sisay Lemma của Ethiopia ở chặng 24 miles.

Điều kiện khá tốt để chạy đua ở Praha (13 độ C lúc xuất phát và 17 độ C lúc kết thúc với trời nắng và gió nhẹ) và Rupp đã tận dụng thời cơ, khi tốp dẫn đầu có 7 VĐV nam (bao gồm một rabbit) cán mốc giữa đường lúc 1:03:00. Rồi pace bắt đầu bị giảm chút xíu sau giữa đường, nhưng Rupp làm mọi người chạy nhanh hơn, tăng tốc cho 5km trong thời gian 14:39 (ở km 25 đến 30) khi anh và Lemma – người đã chạy 2:04:08 ở Dubai hồi tháng Giêng – bỏ rơi mọi người còn lại. Rupp và Lemma thay phiên nhau dẫn đầu cho đến 2 miles cuối cùng, khi Rupp bung lụa, mở rộng khoảng cách và bay về đích với chiến thắng 55 giây.

Galen Rupp, Prague Marathon, 2:06:07

Với thành tích thời gian này Rupp trở thành người Mỹ chạy nhanh thứ ba, sau Ryan Hall (2:04:58) và Khalid Khannouchi (2:05:38). So với các giải marathon được công nhận vào kỷ lục thì đây là thời gian nhanh thứ hai của người Mỹ, chỉ sau 2:05:38 của Khannouchi ở London Marathon 2002 và 2:05:56 ở Chicago Marathon 2002 (thời gian 2:04:58 của Hall được thuận gió ở Boston Marathon 2011 trên sân point-to-point không được công nhận vào kỷ lục của IAAF). Đây cũng là kỷ lục nhanh nhất của một vận động viên sanh ở Mỹ ở sân đua được công nhận kỷ lục, vì Khannouchi sanh ở Morocco và đến năm 29 tuổi mới nhập tịch Hoa Kỳ.

CUỘC ĐUA

Nhóm dẫn pace được giao nhiệm vụ chạy 2:06:00, nhưng Lemma, người về thứ 4 sau Rupp ở giải đua Chicago Marathon hồi năm ngoái, muốn chạy nhanh hơn, và anh cùng một pacer mở một khoảng cách 8 giây ngay từ lúc đầu, cán mốc 10k (29:28). Rupp, không muốn cuộc đua bỏ xa mình quá sớm, dẫn đầu nhóm đuổi theo Lemma đến mốc 15k (44:28), anh chạy ở pace để hoàn thành marathon trong 2:05:05 và là một trong 6 người chỉ cách xa người dẫn đầu trong 3 giây. Tốp này giảm tốc ở 5k kế tiếp (chạy với thời gian 15:16) và đến giữa đường 1:03:00, nhưng lại thậm chí chậm hơn ở 5k kế tiếp (15:24) khi rabbit gặp khó khăn để giữ pace.

Ở mốc 25k (1:15:08), tốp đầu chạy ở pace hoàn thành marathon với thời gian 2:06:00, và Rupp không muốn bỏ lỡ cơ hội lập thành tích thời gian, di chuyển lên kề vai với rabbit và khích lệ anh ta tăng tốc. Anh này làm theo lời Rupp được chừng vài phút trước khi bỏ cuộc ở mốc 28k.

Cú bứt tốc đó đã thành công trong việc làm tan rã tốp dẫn đầu, và ở mốc 30k, tốp đầu chỉ còn có Rupp và Lemma, với thời gian 5k split là 14:39 – thời gian split nhanh nhất của cuộc đua ở thời điểm đó – đặt họ vào vị trí hoàn thành marathon với thời gian 2:06:16.

Galen Rupp tấn công

Đây là cuộc đọ sức mà chúng ta đã mong đợi trước race: Rupp, một marathoner được bảo chứng với chiến thắng Chicago và huy chương đồng Thế Vận Hội, đọ lại Lemma, người chạy nhanh nhất trong giải đua với kỷ lục cá nhân 2:04:08. Nhưng thay vì thay hạ gục lẫn nhau, họ hài lòng trong việc giúp đỡ nhau, thay phiên nhau dẫn đầu vài dặm để giữ tốc độ.

Tuy nhiên khi vạch đích gần kề, Rupp bắt đầu thăm dò cách phòng thủ của Lemma, và mặc dù vận động viên Ethiopia đã chiến đấu đáng ngưỡng mộ, anh ấy bắt đầu rạn nứt ở mile thứ 24. Rupp ngửi thấy mùi máu và không lãng phí thời gian để giáng búa hạ đối thủ, mở ra một khoảng cách 50 mét trong một vài giây, và nó chỉ lớn dần đến khi kết thúc. Lemma đã bị đánh bại và câu hỏi duy nhất còn lại là liệu Rupp có thể phá vỡ rào cản 2:06 hay không.

Cuối cùng, 2:05 đã vượt khỏi tầm với của anh, nhưng Rupp vẫn đủ sức để chạy với thành tích cá nhân khổng lồ 02:06:07 (PB trước là 2:09:20 từ Chicago năm ngoái) nhờ chạy 2 dặm cuối cùng thật ấn tượng. (2 dặm cuối được chạy trong 9:26, 2km cuối chạy trong thời gian 9:24 *chỗ này chắc có thể typo- có thể là 6:24 cho 2km*).

Mặc dù Rupp nhìn tuyệt vời ở những dặm cuối cùng, dạ dày của anh có thể không có được cảm giác tuyệt vời vì trong vòng vài giây sau khi qua vạch đích, Rupp gập người lại và nôn thốc.

Lemma đã vượt qua 55 giây sau đó để về nhì, với thời gian 2:07:02 – thời gian xếp thứ tư nhanh nhất từ trước đến nay ở đường đua Praha. Thời gian 2:06:07 của Rupp là nhanh thứ hai sau kỷ lục đường đua là 2:05:39 của Eliud Kiptanui lập năm 2010. Sau hai người về đầu, có một khoảng cách lớn đến hạng ba, Stephen Chemlany (2:09:42). Bornes Jepkirui Kitur của Kenya thắng giải nữ với thời gian 2:24:19.

* Với thành tích 2:06:07, Galen Rupp không còn là VĐV marathon 2:09 nữa, anh đã được ngồi mâm trên với các đàn anh.

Galen Rupp & rabbit

Bất kỳ fan hâm mộ nghiêm túc nào đều biết rằng Rupp có khả năng nhanh hơn rất nhiều so với 2:09:20 anh ấy đã chạy ở Chicago năm ngoái, nhưng anh ấy vẫn phải xỏ giày vào và làm điều đó. Và đó là những gì anh ấy đã làm hôm nay ở Praha, tận dụng tốc độ tốt và thời tiết thuận lợi để cán đích 2:06:07 mặc dù đã phải rút lui ở Boston 20 ngày trước đó. Trớ trêu thay, Rupp có thể chạy nhanh hơn hôm nay hơn là anh ta đã cố gắng đuổi theo một thời gian nhanh bằng cách chạy London thay vì Boston. Do tốc độ tự sát sớm ở London (13:48 lúc 5k, 1:01:00 ở nửa đầu), chỉ có hai kẻ kết thúc chạy nhanh hơn 2:06:21, và một trong số đó là con cáo già, Eliud Kipchoge. Nhưng tốc độ có vẻ hợp lý hơn ở Praha, và kết quả là, Rupp hiện có PR nhanh hơn so với bạn luyện tập cũ là Mo Farah.

Sau đây là thành tích 6 giải chạy marathon của Galen Rupp:

2016 Olympic Trials: 1st, 2:11:13
2016 Olympics: 3rd, 2:10:05
2017 Boston: 2nd, 2:09:58
2017 Chicago: 1st, 2:09:20
2018 Boston: DNF
2018 Prague: 1st, 2:06:07

*Giấc Mơ Vàng Tokyo 2020

Trước cuộc đua, Galen Rupp đã nói với một YouTuber người Brazil rằng mục tiêu lớn của anh là giành được huy chương vàng marathon tại Thế vận hội Tokyo. “Tôi muốn giành huy chương vàng tại Thế vận hội. Đó luôn là mục tiêu của tôi kể từ khi tôi bắt đầu chạy. Đó chắc chắn là thứ đang thúc đẩy mọi thứ tôi đang làm ngay bây giờ để cố gắng giành huy chương vàng ở Tokyo. Tôi biết nó sẽ là một thử thách thực sự lớn nhưng tôi nghĩ tôi sẵn sàng. ”

Chúng ta luôn đánh giá Galen như là một trong những ứng viên sáng giá của Tokyo. Một trở ngại trong hồ sơ của anh là anh chưa bao giờ chạy nhanh. 2:06:07 không phải là 2:04, nhưng đó là một thời gian nhanh, và kết thúc của Rupp hôm nay cho thấy anh ta có thể kết thúc mạnh mẽ trong một đường đua nhanh. Thực tế rõ ràng là Galen là một trong những marathoner hợp với thời tiết nóng trên thế giới và anh cần làm những gì để thuyết phục những kẻ còn hoài nghi về anh? Anh ấy đã có huy chương đồng ở giải marathon Olympic và tiếp tục bổ sung hồ sơ marathon của mình.

Cuộc chạy này đúng như những gì chúng ta mong đợi từ Galen. Chúng ta không muốn bị cuốn hút quá đáng với màn thi đấu hôm nay vì đã có người chạy nhanh hơn ở Praha (2:05:39 là kỷ lục), nhưng đây không phải là một đường đua phẳng và chạy nhanh được, và Galen đã xử lý nó một cách tuyệt vời với thời gian tuyệt vời.

—- Bruce Vu translated from LetsRun —-

English version: Galen Rupp Runs 2:06:07 to Smash PB and Win Prague Marathon

Nhiều người thích đọc

Nhà khoa học không gian. Vận động viên chạy bộ ưu tú trong nhóm tuối 55-59. Pacer cự ly 100 miles được NASA gửi đến.
Thành tích chạy bộ (tính từ năm 2016): 5km 00:22:56, 10km 00:48:08 ,10 miles 1:19:33, Half Marathon 1:52:34, Marathon 3:59:47, 50K 6:12:49


BÌNH LUẬN

Hãy nhập bình luận của bạn
Điền tên của bạn