Thua Keo Này Bày Keo Khác

0
Từ sau khi dành được huy chương đồng thế vận hội Rio hồi tháng 8 năm 2016, Galen Rupp cho thấy rõ là anh...

Đường đến Ironman: Chuyển tiếp (Transition)

Sau các môn bơi, đạp và chạy, phần chuyển tiếp (transition hay còn gọi là T1 và T2) là mảnh ghép cuối trong diễn...

Series các bài tập chạy – Phần 1: Yasso 800 (chạy nhanh, biến tốc)

Trong bài Hệ thống các bài tập chạy đã đăng trước đây, tôi có nói qua về các loại bài tập từ endurance tới...

Tập Tạ Để Chạy Nhanh

0
Hôm Chủ Nhật 22/4/2018 ở giải đua London Marathon có một nhân vật nổi bật hạng nhất ở nhóm tuổi trên 50, ông Graham...

Vietnam Jungle Marathon 2018 – Victory is just a beginning!

0
Bấm vào đây để đọc bản tiếng Việt đầy đủ của bài viết: Vietnam Jungle Marathon 2018 – Chiến thắng chỉ là sự khởi...

Ironman 70.3 Vietnam Series: Race đầu tiên của bạn

Scroll down for English Cuộc thi 3 môn phối hợp Ironman 70.3, hoặc ghê rợn hơn là cuộc thi Full Ironman đầu tiên của bạn...

Vietnam Jungle Marathon – Tôi đã DNF thế đấy!

0
“Chúng ta chạy khi sợ hãi, chúng ta chạy khi ngây ngất, chạy trốn khỏi các rắc rối và chạy để tận hưởng niềm...

MARATHON KHÔNG PHẢI CHO MỌI NGƯỜI

0
Sau giải đua Boston 2018, giới chạy bộ phong trào bỗng trở nên phấn khích khi thấy các vận động viên không chuyên, những...

Vietnam Jungle Marathon 2018 – Chiến thắng chỉ là sự khởi đầu!

0
Click here for English version: Vietnam Jungle Marathon 2018 – Victory is just a beginning!14/04/2018 là một ngày đã đi sâu vào trong ký ức...

Pham Thúy Vi – Kinh nghiệm bơi biển cho giải Ironman 70.3

Làm thế nào để bơi biển không bị lạc đường, không rớt kính bơi, bơi 1.9km mà vẫn đủ sức đạp và chạy sau...