BoiDapChay.com

Lý Tiểu Long (Bruce Lee) từng nhấn mạnh rằng người luyện Triệt Quyền Đạo trước tiên phải tập cho có sức khỏe tốt. Anh...

Từ sau khi dành được huy chương đồng thế vận hội Rio hồi tháng 8 năm 2016, Galen Rupp cho thấy rõ là anh...

Sau các môn bơi, đạp và chạy, phần chuyển tiếp (transition hay còn gọi là T1 và T2) là mảnh ghép cuối trong diễn...

Trong bài Hệ thống các bài tập chạy đã đăng trước đây, tôi có nói qua về các loại bài tập từ endurance tới...

Hôm Chủ Nhật 22/4/2018 ở giải đua London Marathon có một nhân vật nổi bật hạng nhất ở nhóm tuổi trên 50, ông Graham...

Bấm vào đây để đọc bản tiếng Việt đầy đủ của bài viết: Vietnam Jungle Marathon 2018 – Chiến thắng chỉ là sự khởi...

Scroll down for English Cuộc thi 3 môn phối hợp Ironman 70.3, hoặc ghê rợn hơn là cuộc thi Full Ironman đầu tiên của bạn...

“Chúng ta chạy khi sợ hãi, chúng ta chạy khi ngây ngất, chạy trốn khỏi các rắc rối và chạy để tận hưởng niềm...

Sau giải đua Boston 2018, giới chạy bộ phong trào bỗng trở nên phấn khích khi thấy các vận động viên không chuyên, những...

Click here for English version: Vietnam Jungle Marathon 2018 – Victory is just a beginning!14/04/2018 là một ngày đã đi sâu vào trong ký ức...

Làm thế nào để bơi biển không bị lạc đường, không rớt kính bơi, bơi 1.9km mà vẫn đủ sức đạp và chạy sau...

BoiDapChay có cuộc nói chuyện với VĐV Cao Ngọc Hà để giải đáp các thắc mắc của các bạn về môn đạp xe và...

Mấy hôm nay các nhà báo khai thác triệt để vận động viên nữ hạng nhì ở giải đua Boston Marathon 2018, cô Sarah...

Nếu cái tên Yuki Kawauchi còn xa lạ với bạn thì có thể bạn không phải là dân chạy bộ rồi. Nghe cái tên...

Làm thế nào để bơi sải lướt hơn, nhanh hơn? Trong tập này, Coach Vi của BoiDapChay sẽ hướng dẫn bạn khắc phục lỗi...