Đạp

Kỹ thuật đạp xe, các phương pháp tập luyện môn xe đạp trong triathlon. Các chia sẻ kinh nghiệm về tập đạp indoor hay đường trường với xe road và time trial, cách sử dụng power meter, nutrition khi đạp v..v

Tập Với Power Chỉ Với Trainer Giá 100$ Và Không Cần Power Meter

0
Trong bài "Lựa Chọn Trainer Để Tập Đạp Trong Nhà", tôi đã hướng dẫn cách chọn trainer để tập khi không có điều kiện...

Tour de France – Chặng 9 (Arras-Roubaix): Điểm tin và phân tích

0
Tổng quan https://www.youtube.com/watch?v=600xQer7UvY Được mô phỏng theo chặng đua Paris-Roubaix nổi tiếng, chặng 9 giải Tour de France 2018 hứa hẹn mang đến nhiều xáo trộn...

Tour De France 2019 – Những ứng cử viên sáng giá cho chiếc áo...

0
    176 tay đua sẽ tham dự vào giải Tour De France (TDF) phiên bản thứ 106 năm 2019, cuộc đua sẽ chính...

5 sai lầm khiến bạn không thể đạp dài và nhanh

0
Ngày càng có nhiều người mới tập đạp xe (newbie) rất quan tâm đến việc làm thế nào để có thể đủ sức đạp...

Vuelta a Espana – Chặng 15: Ribera de Arriba → Lagos de Covadonga (186...

0
Thibaut Pinot (Groupama-FDJ) solo về đích ở chặng 15 đầy sương mù tại đỉnh Lagos de Covadonga. Chiến thắng làm lu mờ các tay...

Bạn có muốn đạp nhanh hơn trong một cuộc thi Triathlon?

0
Triathlon là một môn thể thao gọi là 3 môn phối hợp, chứ không phải là tập hợp bơi, đạp và chạy riêng lẻ....

Ký sự tai nạn khi đạp xe và quá trình phục hồi (Phần 1)

0
Bài viết này nhằm mục đích kể lại quá trình gặp tai nạn trên đường đạp xe cho đến những ngày đau đớn nằm...

Các món đồ công nghệ mà VĐV sử dụng khi đạp xe

0
Các VĐV xe đạp chuyên nghiệp lẫn phong trào đương nhiên đã quá quen thuộc với việc sử dụng đồng hồ Garmin Edge để...

Các VĐV đỉnh cao thích ứng với thời tiết nóng bức ra sao

0
Tại giải Vô Địch Thế Giới Qatar 2016, các vận động viên xe đạp phải nuốt một thứ gọi là “viên nhiệt kế” (chú...

Claude “The Killer” Perzo – Một cuộc đời đạp xe

0
Bài viết từ nguyên tác của VeloVietnam (người dịch Nguyễn Minh Quân) Claude là một hình tượng đam mê xe đạp đích thực. Câu chuyện...

Tour de France 2020 – Ứng cử viên Áo Xanh

0
Bên cạnh cuộc chiến áo vàng thì cuộc chiến áo xanh cũng vô cùng hấp dẫn, vốn dành cho các fan yêu thích tốc...

Tour de France – Chặng 12 (Alpe d’Huez): Điểm tin và phân tích

0
https://www.youtube.com/watch?v=jbODIvN04vUTổng quanChặng 12 là sân khấu riêng của các climber (chuyên gia leo núi) và những cua-rơ cạnh tranh BXH. Chặng này bao gồm...

La Vuelta – Chặng 14: Cistierna → Les Praeres (167 km)

0
Đúng như dự đoán, ứng cử viên (UCV) cho vị trí số 1 tổng sắp Simon Yates đã tấn công các UCV khác trên...

Siêu xe – nên mua hay không?

0
Trong vài năm trở lại đây, giá tiền trung bình cho mỗi chiếc xe đạp thi đấu 3 môn phối hợp (triathlon bike, hay...

Vì sao tôi chọn đạp xe trong nhà? Vì an toàn!

0
Khi nói đến đạp xe, chúng ta thường nghĩ đến việc xách xe ra đường, chọn một cung đường đẹp và lên xe rồi...

Chấn thương trong đạp xe và cách phòng tránh

0
Gần như ai tập thể thao cũng từng trải qua những đợt chấn thương hay những cơn đau âm ỉ. Và đạp xe cũng...

Các loại máy tập đạp xe trong nhà (turbo trainer) và những lưu ý...

0
Máy đạp xe trong nhà turbo trainer (hay ở Việt Nam quen gọi là ru-lô) đang trở thành phong trào trong giới đạp xe cũng như triathlon. Trong...

Từ xe lăn tới Olympic

0
Giấc mơ của Muhammad Fadli Imammuddin (Indonesia) sắp thành hiện thực khi anh cán vạch đích đầu tiên tại giải Đua Xe Mô Tô...

Tour de France – Chặng 10 (Annecy – Le Grand-Bornand): Điểm tin và phân...

0
https://www.youtube.com/watch?v=hksps0dii50Tổng quanChặng 10 là chặng leo núi với quãng đường 158.5km, qua 3 ngọn núi Category 1 (độ dốc tầm 7-8%) và ngọn núi...

Bike fit: Cách để kiểm tra thợ xịn hay “rởm”

0
Bài viết dưới đây được tham khảo từ Tom Demerly - một cựu binh thuộc lực lượng National Guard Long Range Surveillance Team Hoa...

BÌNH LUẬN NHIỀU NHẤT