Kinh Nghiệm

Trang chủ Kinh Nghiệm Trang 3

Chia sẻ kinh nghiệm trong thi đấu và luyện tập, từ dinh dưỡng tới dụng cụ tập luyện

THIẾT BỊ ĐO NHỊP TIM

Bruce Vu - 21/03/2018 0

Giảm cân để bơi, đạp, chạy nhanh hơn

Admin - 25/03/2019 0

Dầu xích (sên) xe đạp: dầu khô hay dầu ướt?

Wesley Tang - 07/06/2020 0

Liều thuốc chữa dứt bệnh chuột rút?

Phạm Minh Quang - 17/06/2019 0

Resting Heart Rate và những quan niệm sai lầm về nhịp...

Admin - 13/12/2020 0

Tầm quan trọng của việc nạp carb (tinh bột) trong thi...

Admin - 02/01/2020 0

Tập theo đơn vị km hay thời gian?

Admin - 26/08/2020 0

Bài tập chạy “Cạn kiệt 2 lần”

Admin - 18/08/2020 0

VLAmax – Chìa khóa cải thiện thành tích

Admin - 08/04/2020 0

Hỏi Coach: Tại sao HR khi đạp xe thấp hơn khi...

Admin - 12/08/2021 0

Quy luật về cơ

Thao Pham - 20/09/2018 0

Tập HM 1:40:00 với giáo án của Garmin

Phạm Minh Quang - 27/12/2022 2

Dinh dưỡng hàng ngày

Nguyen Thanh Lam - 30/07/2018 0

Những lầm tưởng khi tập gym bổ trợ

Minh Nguyen - 14/10/2020 3

Tập luyện thể thao giúp tăng cường hiệu quả vắc xin

Minh Nguyen - 06/09/2021 0

Chạy bộ và giảm mỡ – những điều cần biết

Thao Pham - 04/10/2018 0

Giảm cân hiệu quả hơn với đồng hồ Garmin

Admin - 23/11/2020 0

Vừa chạy vừa nghe nhạc

Phạm Minh Quang - 08/10/2020 0

Hội chứng ‘móng chân đen’ khi chạy bộ

Admin - 30/01/2020 0

Tránh rước bệnh vào người khi tập luyện

Kem Ly - 10/03/2020 0

1 234...8 Trang 3 của 8

Hành trình đến với giải Ironman 70.3 Vietnam 2018 (phần 1)

Muốn đạt thành tích tốt? Hãy chịu đau

Chỉ số quan trọng nhất trong tập luyện

Các tính năng của đồng hồ Garmin mà có thể bạn chưa biết...

Lặp lại các bài tập hay tập nhiều bài mới?