Blog

Blog ghi lại nhật ký tập luyện, review các giải đấu, cảm hứng chia sẻ bởi các VĐV hàng đầu Việt Nam v.v…

The North Face 100 Thailand – Những giọt năng lượng cuối cùng

0
“Nhà vô địch TNF100 Thailand Sanya Khanchai sẽ tham gia cự ly 70km VMM 2015” – một dòng thông báo trên trang Vietnam Mountain...

Vietnam Jungle Marathon – Tôi đã DNF thế đấy!

0
“Chúng ta chạy khi sợ hãi, chúng ta chạy khi ngây ngất, chạy trốn khỏi các rắc rối và chạy để tận hưởng niềm...

Vietnam Jungle Marathon 2018 – Chiến thắng chỉ là sự khởi đầu!

0
Click here for English version: Vietnam Jungle Marathon 2018 – Victory is just a beginning!14/04/2018 là một ngày đã đi sâu vào trong ký ức...

Mountains 2 Beach Marathon và những điều lầm tưởng

0
Số là đứa bạn thân thiết bỏ mình lên xe hoa nên giờ mình phải mò sang tận California để chúc mừng nó. Tặc...

Hành trình lên đỉnh Kilimanjaro

0
Sinh ra với một đam mê chu du chưa lúc nào thôi rừng rực, có những lúc tôi phải chấp nhận độc bước trên...

171km Lang Thang xứ Đài

0
Đối với một đứa hay xê dịch như mình, du lịch cũng giống như thức ăn và nước uống. Cứ khoảng 2 3 tháng...

Chia sẻ kinh nghiệm về Ultra Trail du Mont Blanc

0
Cuộc chạy UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc) là một đường đua nổi tiếng khắc nghiệt với đường chạy quanh nóc nhà của Châu...

Xanh Biếc Annapurna

0
Đối với những ai đam mê môn chạy địa hình (trail running) tại Việt Nam, giải chạy Annapurna có lẽ còn là một cái...

Tôi Đã Đạp Xe Ở Giải VĐTG Ironman 70.3 Như Thế Nào?

0
Hàng năm, hệ thống Ironman đều tổ chức giải VĐTG Ironman 70.3 vào tháng 9 và giải VĐTG Ironman 140.6 vào tháng 10. Năm...

Chạy bộ mùa hè ở Shirakawa-Go

0
Đầu năm 2016, trong một lần nói chuyện với người bạn mình biết đến giải chạy Vietnam Mountain Marathon ở Sapa. Cảm thấy rất...

Chạy dài Chủ nhật ngày 17.12

0
Chủ nhật là ngày mà tôi được nghỉ làm, do vậy đây cũng là buổi tôi đặt lịch chạy dài (Long run - LR)...

Ironman 70.3 Shanghai – tập luyện 01/08-19/08

0
Như đã nói khi bắt đầu training block tháng trước, mục tiêu của tôi ở giải Ironman 70.3 Shanghai (tháng 10) lần này là...

Tuần 11.12.2017 03 buổi tempo leo cầu

0
Trong tuần 11.12.2017 tôi tập 03 buổi tempo leo cầu Nguyễn Chí Thanh. Mục đích là tập cho giải HK100 vào 27/01.2018. Vì là...

Tập đạp xe tuần 17.12

0
Nhìn tổng quan thì tôi đã khá thành công trong tập đạp xe ở tuần này:- Đã bắt đầu dùng Vector 3 để...

Ironman 70.3 Shanghai – tập luyện 21/05-24/06

0
Với mục tiêu rất thách thức là 4:20 tại Ironman 70.3 Shanghai, Training plan của tôi dù mới ở giai đoạn base nhưng cũng...

BÌNH LUẬN NHIỀU NHẤT